2009年5月27日 星期三

課程組 賴劭博

志工小檔案

v 姓名:賴劭博
v 外號:小波
v 生日:1990.3/12
v 興趣/嗜好/專長:
唱歌 聽音樂 逛街 看電影 睡覺 吃美食
v 印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
è 得意的事:高中參加中部四校聯合歌唱比賽差幾分就晉級,大家說我唱歌還不錯聽喔!
è 最糗的事:大一參加全國大專院校原住民舞蹈比賽,但決賽的時候竟然跳錯了四拍,而且自己又站在最中間實在很汗顏。
v 我是一個怎麼樣的人:很雙魚座的人。優柔寡斷、不切實際愛幻想;心地善良、富同理心,基本上是個隨和又隨性的感性之人。
v 加入竹寶寶志工團的感想:我認識了許多同樣有服務熱忱的朋友,也更了解自己真正想做的,正是『助人為快樂之本』,大家共勉之。

課程組 陳馥


志工小檔案

v 姓名:陳馥
v 外號:小馥
v 生日:78/12/20
v 興趣/嗜好/專長:
睡覺 聽音樂 看電影 放空 分享故事
v 印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
è 得意的事:
小時候不愛吃奶嘴
è 最糗的事:
很熱絡的認錯人
è (還有更多精采故事者 歡迎歡迎…)
v 我是一個怎麼樣的人:
喜歡熱鬧 但也可以獨處 滿隨性的人
v 加入竹寶寶志工團的感想:
諮商中心很溫暖很有家的感覺
每個微笑都是真誠的 每個服務都是真心的

課程組 林書羽



志工小檔案

v 姓名:林書羽
v 外號:小羽
v 生日:11/12
v 興趣/嗜好/專長:鋼琴、聽音樂

v 我是一個怎麼樣的人:
慢熱型的人

v 加入竹寶寶志工團的感想:
可以學到很多東西,增加經驗

課程組 林孟宣



志工小檔案
v 姓名:林孟宜
v 外號:小孟
v 生日:78/11/06
v 興趣/嗜好/專長:
球類運動
放空、發呆、睡覺、聽音樂

v 印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
è 得意的事:
當上模範生

è 最糗的事:
走錯教室

v 我是一個怎麼樣的人:
開朗、善解人意、怕狗

v 加入竹寶寶志工團的感想:
來到這個大家庭我很開心,希望我能在這個大家庭中學習與成長。

課程組 周育岑


志工小檔案

姓名: 周育岑
外號
生日:75.09.28
興趣/嗜好/專長:
我喜歡運動,近來對舞蹈很有興趣,很想學..

得意的事:
我小巧玲瓏~只有146公分高喔

我是一個怎麼樣的人:
育岑,我,人友善但有點小害羞,但我相當誠懇想和大家相處再一塊兒。
我也比較容易緊張一點,但期許自己能漸漸成長、穩重。

加入竹寶寶志工團的感想:
我很開心加入這樣一個貼心的大家族,參與許多活動,多認識裡面的老師和夥伴,很棒!期待之後值班,能更親近諮商中心。

課程組 甘雅寧

志工小檔案

v 姓名:甘雅寧
v 外號:檸檬姊姊
v 生日:3月27日
v 興趣/嗜好/專長:吸收新知 / 觀察 / 傾聽
v 印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
è 得意的事:
è 最糗的事:

v 我是一個怎麼樣的人:有觀察力但無法對待事實
     衝動但對做決定猶豫不決

v 加入竹寶寶志工團的感想:能較快的得到活動資訊、認識別系朋友

2009年5月21日 星期四

活力超強帥老師 ~ 黃柏嘉老師

姓名:黃柏嘉

外號:阿月姊姊

生日:70/03/17

興趣/嗜好/專長:打籃球
         超喜歡看漫畫跟打電動
         大學時研究過四年恐怖片
         頭腦不好但喜歡閱讀
        歌聲不好但喜歡唱歌
         很喜歡規劃營隊跟帶領團康
        把小事情鬧大就是我的專長

得意的事
1.大二時曾經代表學校得過大專優秀青年喔!
2.我跟你們師母愛情長跑九年,感情還是跟第一年一樣好!
3.我曾主辦過300人的營隊喔!

最糗的事
1、跟朋友去吃牛排,彼此都以為對方先付了錢,我們一出店門口,店員就追出來,要我們付帳。
2、剛去餐廳打工的時後,因為從來沒有打工過,不知道信用卡給對方簽完名後,要把一張單子收回來,結果那天害老闆虧了快10000塊。

我是一個怎麼樣的人
1.我覺得自己是一個充滿熱情跟活力的人。
2.能帶給別人歡笑是我最喜歡的一件事。
3.我是任性到不行的超級孩子王。

我們志工團越來越有家的感覺了!

2009年5月20日 星期三

952~六月電子報

飛翔的心六月

專欄

祝福你們 勇敢飛翔

葉致芬


記憶中還留存著去年六月炎熱的味道,不知不覺又是蟬鳴的季節了。

感覺上還是剛剛考進來、有著羞赧笑容的你們,現在卻對著我說:「老師,我要畢業了。」望著你們不管是外表上或是心態上,從當初的青澀到今日的成熟與沉穩以對,或對未來已準備好振翅高飛的那股熱情,心裡,高興、不捨、安慰、驕傲、期許、擔心…好多好多複雜的心情,交織成我六月裡情緒奏鳴曲的主旋律。

不禁想起自己大學畢業的那段時節,對未來期待的心情一樣摻著對同學的不捨,以及對大學生活已經過去、自己即將開始不同的失落與躍躍欲試…

但,真的真的要恭喜你們,大學畢業了。這四年是得來不易的四年,也是人生中,相當重要的時光。在這四年當中,你們不僅獲得了專業上的知識與啟迪,在各種的社團、運動、打工、班級活動裡培養、建立出自信心與興趣,也或者找到了從此能一生長伴左右的摯友與伴侶。更重要的是,這些蘊含於日常生活中的點點滴滴,不管是成就感或是挫敗、痛苦的經驗,都成為你們生命中的一部份;也因著這些數不清的喜、怒、哀、樂,才能成就出今日更好的你自己。這個「好」,並非學業成績上的表現,或任何比賽競爭下的評比,而是經歷這四年生命的淬煉之後,所產生而出的「豐富」,那是只專屬於你的獨特與美麗。我也一直相信,每一段經歷,或許不全然都是愉快的,但都有它存在的意義與價值,毎一段過往,都讓你之所以是你。

六月,是大學生活的終點,也是另一段人生的開啟。每一個你,都應驕傲的帶著這份美麗,承載著歷練過後的勇敢、自信,展翅高飛。祝福你們!

主題

畢業

楊小慧

幾天前,參加了系上、諮商中心及社團的送舊,總覺得一陣淡淡的感傷掠過心頭,雖然跟大四的學長姐並不是那樣熟稔,但卻有一種想抓住的什麼從指縫間溜掉的感覺...。

畢業,高中的畢業,把我推向了大學生活,送舊的晚會上,在心底的某處正悄悄回憶,回想那忙碌、規律的生活,回想那既期待又有點哀愁的高中畢業典禮,兩者重疊的畫面又一次撞擊內心,突然想到現在所做的一切,在課業、在技能、在生活及人際關係的學習上,這就是組成我這四年的所有?

畢業,大學的畢業,能否帶著滿滿的收穫,踏上未來的路?那天,學長姐說:「這是最後一次我們大家一起辦的活動了。」才發現,原來這四年,離開家的這四年裡,陪著自己一起玩耍、一起唸書、一起辦活動、一起抱怨的這群伙伴,會是心中最不捨的牽絆、會是心底的永遠...。

前幾天,和室友一起看日劇-「求婚大作戰」,我看到了一個努力想從過去改變自己、改變現在的人,沒錯,他回到了當時的畢業典禮,他將所有人的當初的一絲遺憾都化成最單純的笑容了...。

但是,現實生活中的我們,可否像他那樣一次又一次的改變自己的過去?我們可藉由這樣化解掉所有的憾事嗎?我不知道,也許真的有一個精靈,也許真的有回到過去的機會,但,重頭來過一次的結果會更好嗎?再一次的決定會令自己更滿意、更不後悔嗎?如果再一次的機會,能有更好的結局、如果有更好的方法,為什麼不在現在的當下就做好,而要後悔一次後再來一次,不是為自己徒增傷悲?

也許,人長的越大,自己改變所能影響的東西也越來越多,但是,改不了的過去種種,也將會愈來愈讓自己難受,當日子一天一天的過後,我不求現在不曾難過,只希望未來回憶時能夠笑著看過...,當火紅的葉子落下,我知道這是畢業時節;我知道這是再多的照片也無法沖淡的感傷、不捨的日子;我也知道,再過不久要踏出校門成為獨當一面的人將會是我。

但是,現在所擁有的一切,我會更懂得珍惜,學著,用情緒來感受,讓快樂和悲傷成為記憶的一部份,學著將感激表現出來,因為或許不會有再一次機會,而這唯一的一次,會是最真實的自己。

這一年,在諮商中心學到好多,看到了自己不願面對的某些東西,曾經在團體中聽到大家對自己所說的話,謝謝大家的包容體諒、謝謝貴貞老師在每一次值班時陪我、感謝所有人一起分享與學習的事,還有室友的照顧和體貼,這一年好特別、好充實,也在其他地方學到很多不一樣的東西,看到不一樣的自己,希望,在未來的三年能更充實、更棒,我會期待、也要更努力了!!呵呵

展翅高飛

若澄

和風吹徐,難得早起的清晨,聽見枝頭上的雛鳥發出嗷嗷待哺奇妙的聲響,使我又驚又奇,忍不住往那聲源窺探,忽然…
「啪啦啪啦……」一隻鳥兒飛了過來,像是向我宣示要我不准靠近。
原來是鳥媽媽回來了。這一日,我待在樹下徘徊多次,看著鳥媽媽也不停地奔坡往返,直到…
夕陽渲染、征服了整片天空,才拖著疲累的身軀回巢。

時間一天一天的消逝,當我再度注意到那枝頭上的鳥兒們,牠們已慢慢地揮動雙翅,像是已做到最完美的準備,隨時蓄勢待發,迎向天際,突然間,我的心中像是串起了電流,讓我莫名的激動,即使最後那些鳥兒們仍無法順利的展翅高飛。
接下來的幾日,我經常刻意地往那棵樹望過去,想看看那群鳥兒們的近況,直到有一天,鳥兒們震動牠們的翅膀,最後終於展開了雙翅飛翔,離開備受精心呵護的窩巢,飛向一個未知的旅程。

一年一度的畢業季也跟著到來,每當畢業季的來臨,許許多多的人總是抱著複雜的心情,對這幾年所培養、寄託的情感一一道別,是多麼得難分難捨啊!不知道還要多久才能再次相見?也不曉得是否真的有那一天?回想過去的點點滴滴…有歡笑、有淚水,將一切的美好永存在心中。

原本來自各方形形色色的朋友,彼此間忍著難以言喻的不捨,即將往不同的方向展翅飛翔,尋找各自的人生方向與目標,為自己逐夢,建造各自的前程,展開另一個嶄新的旅途,創造自己獨樹一格的人生新頁。即使彼此間是否能再次相見仍是個未知數,但因為之前的相互陪伴,讓我更加茁壯、堅強,將會給我勇氣,使我更加向前邁進、飛翔。

起承轉合
向日


  起、承、轉、合,大一到大四的階段似乎可以用這四個字替代,我不是大四的,所以今年的我還不是畢業生,然而在明年的這個時候,我將完成屬於我的起承轉合,時間過的真快,大三的我還在回想著過去的時光,卻也要面對未來的考驗,歲月催人老的感覺和急促的腳步。大一是個新的起頭,對於學習的東西都是新鮮的,就像剛開始學飛的小鳥,不安的展翅卻又有勇往直前態度;大二承接著大一的生活,默默的想著自己該有什麼樣的未來藍圖,這個階段也是不斷的學著、玩著,期待著大三的來臨;該有所轉變的大三,卻是一個茫然的階段,雖然有個確定的方向,可是還是會猶豫徬徨,該如何轉變,該如何成功的轉變,只有自己能夠細細的發掘;過不久就要到來的大四生活,是必須給自己一張成績單的的時候,將過去的豐功偉業組合起來,不是評斷我的價值,而是要看我過的如何精采,獲得了什麼?遺漏了什麼?帶著這些精采的裝備,走向未來的旅程。

  看著即將到來的畢業典禮,看著現在大四的學長姐,想像著自己之後的大四是否也會有自己的完美演出?欣賞著別人的起承轉合,總是驚呼聲不斷,而自己的呢?還是處於慌張的情況,該是時候把自己大學經歷過的文字和段落,寫成一篇只專屬於我的文章,才會留下美麗的記憶讓別人欣賞、讓自己讚嘆。

學生園地

魔幻花園

若澄

回首那年,那年還只是個不知天高地厚的毛頭小子,如今…

轉眼間…離別的日子就這麼靜悄悄地來臨…

此時的大一新鮮人已經不再那麼的新鮮了,即將要被另一批畢業生給取代了;而是否就意味著大四的學生就要與相處將近四年的一草一木、師長、朋友難捨難分的分離呢?將自己在這四年的所學習到的,更加去深造精益求精,或者是想發揮自身長才展翅高飛,去迎向不同的挑戰與新生活、彩繪自己的人生。

時光不知不覺地從眼前消逝,在歡笑與淚水交錯中成長,是汗滴?是淚水?早已遺忘,但是所學習、所認識的你們,將是永遠藏在心中的,一起歡笑過的日子,也被保留在長期記憶的資料庫中。

在不停地充實與學習,使我更加茁壯、發展,種了不少寶貴經驗與知識的小樹苗,我將會帶著他們到另一塊新生地,將他們移植到此塊新生地,再度細心灌溉、呵護照顧他們,使他們漸漸茁壯成為一棵大樹,使我可以躲避極具殺傷力的炙熱陽光,在樹蔭底下乘涼,稍稍喘口氣,吸收他們的芬多精,幫助我提神,給我個好精力,一點一滴地將這塊新生地開闢成一個屬於自己的花園,綻放芬芳,分享給大家,一同感受花園中的奧秘。

朋友啊!那時你應該也在這片魔幻花園之中吧?


給妳的一封信

君華

到了嗎?真的到了嗎?這個感傷的季節。去年的這個時候,我也是穿上整齊的制服在台上接受表揚,只是又回到了我在台下祝福學長姐罷了。

班上好多同學與大四的學長姐不熟,所以大家打包行李的打包行李,回家過端午的過端午,但是我卻堅持留在新竹,不是為了期末考或與回去的錢過不去,而是我想珍惜與妳在同一個地方呼吸同樣的空氣、擁有共同的記憶。

阿姿學姊,妳一直非常的照顧我,不像其他大四學長姐因為忙於課業、打工、實習而與大一學弟妹不熟,還記得第一次家聚是妳載我,回來時妳還帶我去認識新竹市區,建立我對新竹市的信心,呵呵……之後的每次家聚都是妳載我,只有一次因妳打球手受傷,換我騎著車載妳,每次短短的路程,都會和妳聊好多事情,聊課業、人際、家庭、感情……妳都會靜靜的聽我說完我的困境,再給我中肯的建議,每次的談話,都像是一個里程碑,讓我越來越成熟,越來越懂的替別人著想。最最印象深刻就是妳跟我們原薪社一起南爭北討,初賽是在文化大學,那天一早妳和一豆搭上車子,讓我好驚訝,決賽那次,妳也是排除一切事情陪我們到屏東三地門,這是真的讓我好感動,妳用最實際的方式為我們加油,很謝謝妳!

不知不覺距離妳離開竹師校園的時間只剩下兩天了,今天下午和妳一起在校園裡捕捉這四年來的回憶,看著穿上學士服、帶上學士帽的妳,真的讓我不得不承認,妳就要離開我們了,再也不會送好吃的東西到我的寢室來、再也不會送我可愛的青蛙飾品、再也不會載我去家聚時和我聊天……

延續妳對我的關心,我也會對我將來的學弟妹無限的關心,給他們溫暖,知道竹師特教是個溫暖的家庭。在人生地不熟的新竹,阿姿,妳就像是我在新竹的大姐一樣,給我溫暖,給我力量,與妳的回憶,怎麼也忘不了,畢業了,妳有妳的計畫,只能滿心的祝福妳前程似錦。有空一定一定要再回來學校看看我們這些學弟妹唷!真的很捨不得妳,再一次祝妳:「畢業快樂!」

無奈

凌韻

拼命得追,卻無法追上妳的腳步;無意識得趕,卻永遠無法縮短妳設下的距離。這一段遙遙無期,消磨了對妳的真誠,只因自己真的越來越力不從心。

我們永遠無法跨越那道鴻溝,而我也永遠無法理直氣壯說出自己的那份心意。妳是妳,我是我,不管再怎麼努力,最終仍因截然不同而無疾而終。不同世界的人,就像兩條平行線;不同性格的人,儘管可互補卻也有同極相斥的彈跳衝突存在。

每一段都必須學習忍受,學習放手,而這段也不例外。太多複雜的原因,令人不得不放手;太多令人無奈的地方,令人不得不漸漸淡出。爲何每回都必須要以這般的結局收場?諷刺的是,反覆的大徹大悟,並沒有把自己完完全全的拉出這深淵輪迴;反而一直在輪轉,反反覆覆,覆覆反反,並沒有把我從輪迴當中抽離。仍然跳進去,仍然猜測幻想,仍然出現感情變質的尷尬之中,仍然……

跳脫?逃離?猜忌?不停的在跳格子,跳進跳出,隨著思緒率動起伏……我,竟不會覺得疲累,竟不會感到麻痺,只想追尋那最適合自己的正確。尋尋覓覓,覓覓尋尋,在不安的二十歲月裡,該等待?該主動、是操之在己,還是由別人掌控?還是…交給時間來處理?

只想好好找個人,難道……有這麼難嗎??


當鳳凰花火紅時

凌韻

鳳凰火紅熱情,奔放豪邁的綻放著。看著校門口的那棵鳳凰花了嗎?滿地紅花令人不禁想抬頭探究她那肆無忌憚的滿樹紅。

驚覺。六月了啊!看到花絮隨風飄逸,屬於這時節的愁緒也跟著盪了起來。是別離的不捨羈絆,揪住了每顆離情依依的心……

不管是熟識面孔也好,或者是素未相識的人,當看到你們穿上那帥氣的學士服時,內心的感慨揮之不去……一年又過去了啊!回想去年時,在同樣的日子裡,我們仍然只是大一小毛頭啊!沒想到送走一批,時間迅雷不及掩耳般的速度又讓我們送走另一批人!光陰匆匆,歲月不饒人。學長姐們的大學時光已告一段落,或許對每個人來說,這是一種惶恐又令人感傷的時刻;然而,另一段未知的錦繡前程正等著他們,就像挖寶,我們永遠都無法知道挖到什麼珍奇的寶藏。

揚帆。在這裡也許是個終點,但是另一個地方卻也同時爲了學長姐開了一道門。希望那扇門能引領他們到更美好的未來!
終點,也是起點。



志工團大事記

期末大會

拉拉


很快的,這學期已到尾聲。依照往常的中心辦了輕鬆又快樂的期末大會!只是這學期跟以往不同的地方是:四位可愛的實習老師要離開了!

大會剛開始時,每位中心的新幹部都上台囉!真是有注入新生命的感覺!感謝每位幹部不辭辛苦得幫忙大家運作處理中心的事情,讓志工寶寶們都能有營隊和活動可以參加,而且更貼心的是,大家還可以聯絡一下感情唷!希望下學期大家能繼續多多來中心,讓中心更有溫馨的感覺!

接著是屬於四位老師的時間!因為有四位可愛的實習老師的幫忙,讓每次的活動更有條理唷!真的好感謝她們!藉著活動,志工們更加認識她們!希望大家給老師的龜背卡祝福能滿滿的傳達到每位老師身上,陪伴著她們迎向更美好的未來!

期末大掃除

拉拉


中心要搬家囉!地點是搬到活動中心一館的三樓唷!聽說有180坪這麼大呢!那範圍應該是能囊括整層樓吧!帶著期待無比的心,志工們在中心集合之後,前往新中心出發!

到達目的地之後,發現新的諮商中心真的很大耶!雖然還沒有開始整理,有點髒亂,但是放眼望去,腦海裡立刻浮現以後這裡的一切:這裡可能有辦公桌、那裡可能有沙發……一想到就覺得令人興奮不已!

接著我們就開始動手清理掉遺留在那裡的雜物和垃圾。幸虧有熱心的志工寶寶們,不然這範圍實在有點大呢!人手一旦夠的話,做起事情來就非常的快速!有些人負責搬垃圾,有些人負責地板清潔,而有些人負責擦窗戶!大家分工的感覺好快樂,融洽的氣氛一直在蔓延,和諧的氛圍一直環繞著大家!

雖然大家都流汗了,但是看著乾淨的新中心就充滿無限的希望!大家一起期待下學期中心的新氣象吧!

952~五月電子報

飛翔的心五月

專欄

關於生涯的自梳與對話
Jie-mei


翻開泛黃縐折的小學作文簿,上頭歪扭的記下偉大的志願「長大以後我要當老師。」而下段描述的原因是「老師可以穿漂亮、出考卷和叫同學擦黑板。」在我的八歲小腦袋裡,老師很像電視上的武則天,穿著華服頤指氣使,我暗下決定哪天我也要這麼威風。

這個決定在國中畢業前我都沒有懷疑過,因為身旁有太多的聲音,說著「女生當老師最好。」所以,女生和老師間被劃上自然的等號。而我只需要乖乖走著,等待哪天到武則天的位置。

但事情在國三發生了轉折,我莫名進了全校大哥大姊聚集的班,常常有扁鑽等凶器現身。而穿著長裙戴珍珠耳環的女老師,常常是哭著跑出教室,即使撂下狠話說:「我不要教了。」下堂課還是看見她紅著眼眶和散髮走進來。這種事三番二頭發生,我心裡偷偷決定我不要當老師了。

怎麼說「偷偷」呢?因為,我偶然提起試探,總是被澆一桶冰冽的現實。關於未來的答案已然有了標準,就是成為一位老師。於是,我繼續走在成為老師的路上。而我始終不懂,關於未來要做些什麼,旁邊的聲音總是嚷的好大,長輩們老自顧自地發表對於職業的高見,其實,當下我只聽到了他們對比現在的遺憾。

到了高二是最大的冒險,進了學風開放的學校,開始嘗試玩社團,我發現我喜歡戲劇、喜歡廣播,小小的喜歡常常被幻想是偉大的夢。尤其,在家除了新聞其他節目一律拒看,於是,我的偶像轉向為新聞主播。當知道自己想要什麼的時候,很難順應地走在被規定的路,於是,鬧了家庭革命打算出軌,但最終的下場仍無法如願,而我賭氣地拒讀以表抗議,結局讓自己差點連國立大學都唸不了。

後來放榜我進了社工系,一個我完全不認識的系,但為了爭取好成績以求轉系,我要求自己多少認真一點。第一學期結束我是班上的第一名,學校搶手的會計、法律任憑填選,但最後選擇留在社工系,因為系裡有一些課可以認識自己,我覺得好吸引我,加上當時爸爸過世了,我知道有些事情沒有以後,我問自己現在最想學什麼、最需要學什麼,心底傳來很篤定的聲音,我想學懂自己、懂自己的家。回想起來當初是一場賭氣,但卻開啟一扇美麗的窗。

大二時期擔心未來會失業,仍去修了中等教育學程,在輔導的相關課裡我玩得開心,但對於當老師我依舊是興趣缺缺。大四畢業硬著頭皮去實習,校門口國中生叼煙說:「老師,水呦!」嚇得我打退堂鼓,加上不想回家的念頭,毅然地決定去唸研究所。
在心諮所的求學過程中,政府通過了心理師法,而心理師的福利待遇與前景並沒有優於一個老師,對於未來的焦慮讓我起心動念再去修國小教育學程,但是,上了二堂課後,我發現自己很難坐得住,當下決定我要跟自己的興趣和現在在一起,不要因為對未來的擔心,勉強地抓取什麼,我走進教務處填寫了棄選單,當場還領了退費,那一天晚上我把退費拿去報名了押花課,心裡有種做自己的痛快。
研究所畢業,我知道成為心理師是踩踏在一條不明的路上,但我清楚我喜歡聽故事和說故事。我告訴自己如果路不明,就得自己踏出來。

現在,我坐在自己的辦公桌看著自己的職稱牌,這是當年一個八歲女孩從未想過的夢,但我打從心裡深深喜歡這個選擇。

這是我自己的故事,從歷程中想對話些什麼?(也許我也開始像囉唆的長輩,忍不住說說自己的看法。)

一、創造行業做唯一
常常聽同學說擔心舞台上已經擠滿人,很難卡上位置,尤其幾個缺卻常是幾萬人擠破頭,這樣的消息常出現挑起憂慮的神經,而憂慮常常主導生涯的選擇。事實上,以台灣目前職場飽和度來說,的確是免不了激烈的競爭。

既然舞台已滿,還可以往哪裡去?

為自己創造舞台吧!(與其拼命擠上,倒不如創造。)

目前台灣當紅的「彎彎」、「九把刀」就是很好的例子,透過新興的網路文學創作,趁勢成為當紅的網路作家。現在不是365行你要做哪一行?而是要問自己打算創造什麼樣的366行。

可以怎麼做呢?想想自己有些什麼開始吧!如果,愛運動又愛跟人在一起,國外風行的休閒輔導也許是一個不錯的選擇,如果唸諮商又愛打電腦,也許未來就是個專職的網路諮商師;如果唸教育又愛說笑話?這個空格就等你自己發揮創意填上囉!

在舞台上也許我們需要積極成為第一,但是,我們更需要成為唯一,畢竟唯一無從取代,可喜的是,我們本來都是唯一的,只是需要精粹與呈現自己。

二、接受與經驗每一個轉角
回想自己的經驗,若不是當初沒在社工系翹太多課,也不會有機會發現助人領域課程的迷人。如果,當初你因為某些因素不得已到這個學校、到這個科系,也試著讓自己去挖寶吧!也許擔心著科系與學校是否會影響未來的就業,但以我的經驗,實力勝過於學歷,態度也決定人生的高度,就讓自己去接受和經驗這時候的發生吧!也許驚喜就在這個意想不到的轉角。

三、每一個現在都是起點
任何的想法就從現在開始累積,走在實踐的路上吧!有時會擔心過去累積的才華或資源不足,所以,不敢去做選擇,這樣的刪去法恐怕會窄化自己的可能,如果,過去沒有的現在開始累積,它就永遠不是零,過去有的現在即是求精的時刻,把握現在,不活在過去的遺憾和未來的空想吧!

現在,就整裝探索出發吧!


主題


夢想?真的只是個夢想嗎?-─<我的未來不是夢>工作坊心得

小喜

「夢想」?從小我們就對我們的未來有著無限的憧憬,但是我們不停地變動、不停地改變,但那一次有下定決心去實施、去做規劃呢?
從很久以前開始,我就一直有個夢想,那就是想要靠自己的努力,用自己的實力去買一間採光良好、清幽的房子。然後又不停地為自己慢慢地編織,一直到現在仍是如此。不停地去編織、訂定目標,固然是好事,但我們有哪一次是成功的?那個原因就是我們沒有把我們要如何去完成這些目標做出具體的規劃,每當我們訂定目標時,我們都會很開心,但過一段時間,我們便會忽然發覺這個目標對我們而言實在是太遙遠了,這也是常常讓我們放棄希望的時候,失去方向的時候,而那個目標就因此被我們塵封住,漸漸地遺忘。想想,這真的是我們所希望的嗎?
在一次因緣際會之下,因為是諮商中心的志工,需要有協助的人手,就順理成章的參加了,這收穫可多的呢!
我覺得這次參加的工作坊讓我學到很多,讓我的生活更加有動力,因為邱英芳老師引領我們讓我們的夢想可行化,讓我們對我們的未來有所警醒,將我們原本認為只是個夢想,給我們自己做規劃,雖然之前有看過一些文章他們將他們的未來都規劃好了,也設想在未來的哪幾年要做出什麼樣的成就與成績,只是那時我們只有看看,但何時有去將它規劃出來呢?在這次的工作坊,老師先叫我們想像未來我們要怎樣的生活,大家一一的說出不同的夢想與未來,感受到大家都是多麼的有抱負、有理想。在第一天的工作坊將結束時,老師要我們回去自己幫自己的夢想做個計畫,要在何時完成?要如何完成,而在之前的每個階段,需要哪些行動?要努力些什麼?
在設計行動時,即使我已有個明確的目標,但要將其中的過程也仔細去規劃,對我而言那還算真困難,等到我規劃了一半時,我覺得我的夢想好像也將要完成的樣子,讓我真有種說不出的快樂。
在這兩天的活動,除了讓我的目標更加明確,也讓我學到達到我的目標方式不單單只有一種,因為在這個團體中還有很多成員會幫忙想出更好的點子,有的也會提出問題,讓自己有更深的體認與深思,再為其中所提出的缺點找出方法去改進,讓自己的方向更加完善,經過這一番的修繕,也讓自己覺得這個目標也將要來臨了。
有了這個初步的計畫,著實讓我的心有了安定感,不再徬徨無措。在參加這個工作坊之前,我正好對我的將來感到不安,也讓我對未來的憧憬漸漸地失去信心,但是因為這次參加有關生涯規畫的工作坊,讓我重拾我的信心,讓我的行動更加有動力與衝勁,彷彿有雙神手在後面推領我前進。
經過這次的經驗,讓我學到要達到目標的方式不單單只有一種,有時遇到困難或阻礙,也可以另尋方法,也可以在我們規畫的同時,多想想是否還有其它的方式可以幫助我們達到目標,讓一切的規劃更有步調,愈能可以給我們掌握的,成功機率也將會提高,讓希望成為可能。

夢不落
半心

  曾幾何時,我也是擁有一堆夢想的小孩,想著自己的未來和生命的藍圖,該怎樣才能擁有屬於自己的生活,如何才會讓自己想的夢想可以更順利的實現,讓自己變得更接近夢想;現在的我還是會有夢想,可是卻不像以前那樣積極的追求實現,常常在想這是好事還是壞事?因為自己想要的夢想變多了,事情不像以往的單純,追求的腳步踏亂了,目標模糊了,想法也變的不如以往的純粹,好像很多事情都是為了達到實現自己想像中的夢想而存在著。
  最初的夢想到底是什麼?很久沒有把它拿出來曬曬太陽吹吹風,都快忘記它是什麼模樣,還緊握在自己的手上嗎?還是早就將它漸漸的遺忘?活到現在這個階段,夢想不斷激增,可是想要實現夢想的動力和興趣卻不像以往一樣的充沛,應該是自己太貪心的結果,夢想太多反而模糊了最初的夢想,也因為沒有停止建築自己的夢想城堡因素,讓這座城堡永遠沒有完成的一天,看不到它獨具特色的地方。現在該做的或許是把最當初、最想要的夢想更加具體化的描繪出來,沒有理由讓已經緊握在手上的夢在還沒有到達樂園的半路上就放掉,一定會讓它再一次的堅定自己不會迷失方向,執著的人擁有著隱形的翅膀,看不到我在飛,卻可以感受到我絕對要到達的渴望,實現了真,才算到過了天堂。

夢想的熱情
俐婷

夢想與理想,肯定不一樣。談起夢想總有一點不切實際的味道,畢竟人生嘛!計畫總跟不上變化。
像我,國中時以為絕對是塊自然組的料,因為雖然數學不是頂尖,但理化常是第一全班第一,比有補習的還好,二下時更為了再上一層樓多做一本參考書,但世事難料,最後高一的生活(學校、家庭都是)改變了我許多觀念,最後沒異議的聽從長輩選了社會組。當時念理化也是快樂的,但不過一年,就可以一百八十度轉變。
一直知道自己興趣廣泛,但要論夢想的熱情……硬生生就是差一大截,畢竟夢想不能當飯吃,何況還要論實力,就像漫畫「蜂蜜幸運草」裡:會感到迷惘,不是因為缺少了地圖,而是沒有目的地。也許會感到迷惘、拿個虛名充數,但假設站在未來能對現在的自己問心無愧,這就是最基礎的目標,畢竟沒有什麼事是不需要用心經營、得過且過。
常聽到:現代人什麼都「速食」,沒有夢想、反覆無常的不在少數,渾渾噩噩對工作採取敷衍的態度更被老一代詬病,所以還有什麼資格對理想懷有信念的人輕蔑取笑?那該是很難能可貴的吧!

夢想的足跡
Christine

在小學時,老師最喜歡出的作文題目就是:我的夢想。在寫我的夢想時,我想了很久,甚至去參考別的同學,因為我不知道我長大要做甚麼,同學都說那你就隨便寫一個就好了啦!但我不願意,隔了幾天我看到電視上檢察官為無辜的人洗刷罪名,那時我心裡頓時有一個想法:我長大要當檢察官,我要幫助需要幫助的人。

心裡有了目標後真的很踏實,感覺很喜樂。在班上,我都幫小老師協助功課不好的人,就這樣到了國三。要考高中時,我看到自己的成績和夢想間的差距,我心碎了、我嚎啕大哭。大家都覺得我太執著了,他們都不懂……當你花了許多年追尋的目標一瞬間破碎了,那種空洞、那種寂寞。

終於,我接受了分發的安排,考上了某一所高職,在那裏我找到了第二目標,我們的老師常常告訴我們:人因夢想而偉大;有信念更要有實踐,付出努力換取去回報,那使你有所成長與學著堅強。雖然你們之間有許多人都與你們的夢想擦肩而過,但你們可以去追回或者是在找尋另一隻青鳥,那又是另一個春天。當我聽到老師這番話時,我下定決心要好好過我的三年,找出另一個潛在的我。

在這三年裡,我碰到許多挫折……不只是在學校,有些是在家庭和親子之間的關係。我的心亂了,我似乎喪失了理智,不再確定自己在堅持什麼,亦或者追尋什麼?這時候我的老師察覺我的異狀,他雖然沒直接問我,可是他卻間接的用話去引導我。在此時,我的眼眶盈滿淚水,我真的很想和老師一樣去引導那些失去方向、失去夢想的人。就這樣,我決定重考,我要當老師!我要成為一個好老師,這個理念使我撐過轉換跑道的歲月,我的夢逐漸描繪出輪廓,越來越清晰…。

學生園地

我想?我要?

若澄

「這是怎樣的世界啊?為什麼我一直不停地努力,卻不見其效果呢?」
「是我努力不夠嗎?還是我真的沒有那種天份呢?」
「我是要放棄嗎?還是要繼續堅持到底呢?」
「假如這樣就放棄,我真的會甘心嗎?」
「生命的意義到底為何?我到底想追求的是什麼?」

種種的問題不斷地在綺珍的腦海中浮現,這是她最近以來,一直徘徊在生活中的困擾,到底該如何抉擇呢?誰能解救她呢?

幼稚園
高喊著:「我以後要當老師。」清脆宏亮的童語是多麼有自信、抱負的。果然是個天不怕、地不怕的小傢伙。

學了新才藝
「我以後要當…,然後要…」很不錯,已有了目標。

國小
作文題目:<我的志願>
大家都寫著:「我以後要當...,然後…,因為…」更進一步了,知道自己是要為了什麼而努力。

國中
漸漸地,將「未來」視為一個很漫長的路途,時間是還很長久的,現在正是青春洋溢、發光發熱的青少年,怎麼可以虛度光陰,當然要好好的玩一玩,否則就讓青春留白了,是件多麼可惜的事啊!只不過學校的課業的壓力,讓人無法快活的盡情享樂。

猛一回頭,國三的日子來臨了
「為什麼要升學?真是糟糕,我到底想要怎樣的未來呢?可是這樣,我就必須要花很多的心力和時間,那會很累,那我到底該如何是好呢?」很聰明地想到自己所需要付出的心力,有將自己的利益成本列入考慮,但是否也為自己設限呢?阻礙了自己的發展空間呢?

抱怨連連的高中生活竟是如此的短暫
「高中生活不是可以玩樂的嗎?怎麼還是那麼忙碌?要是當初努力一點,就不會待在這兒了,或許就會有不一樣的生活了。」經過不停地抱怨,時間很快地在不知不覺中飛逝了不少。「糟糕!大學到底要選什麼科系呢?是要依自己的興趣呢?還是要有好的出路呢?」在匆忙中快速地決定了自己的未來,這真的是自己所要的嗎?

大學新鮮人
「哇!我是名符其實的大學生了,大學生活真的是可以想上課就上課,可以睡到自然醒的嗎?」在學科中有找到自己的興趣嗎?有些人開始對自己的科系感到徬徨與無助,甚至開始大算轉學考;而也有些人認為這只是個跳板。

「假如我們在一開始就有了目標,是否就不會如此的盲目追尋與徬徨,是否就有更美好的前程呢?」
「假如我們現在想要重頭開始會太晚了嗎?那之前的時間與精力不就都白費了嗎?這樣會很可惜。」
是否我們都曾有過這些問題在腦海中不停地徘徊、環繞,揮之不去,讓這些疑問阻礙了我們,拖延我們想要轉換跑道的時機,也讓我們錯失追尋自己夢想的機會?

其實,「下定決心」是件很容易的事,只是我們都被外在的因素所迷惑,讓我們不能很毅然決然的去完成我們的夢想。假如我們有個堅定的決心,是任誰也無法阻擋、影響的。

要是我們能擬定一個目標,再將其計畫一步一步的規劃,或許我們就不會覺得時間不夠用、機會渺茫,有如汪洋大海中的船隻,即使經過大風大浪後,仍然有衛星導航可以引領他們前進,尋找出正確的方向,不會因此而徬徨無措,失去希望。即使再困頓、再艱辛,只要擁有一個小小的希望,就能創造出一線生機。我們的未來不過也是如此嗎?

志工團大事紀

電影心得:小太陽的願望

拉拉

直到現在,我才相信有一群人能夠一起逐夢的感覺真的很棒。
在《小太陽的願望》當中,全家人一起爲圓小女孩奧莉芙的夢想而努力,其過程有歡笑,有淚水;有爭執,也有諒解。儘管到最後追夢之旅宣告失敗,但是大家的感情卻如純巧克力般絲滑香醇。從散沙到堅固的城堡,是需要多大的心血和力氣才能換取。胡佛一家的相處模式相當奇特,而且除了奧莉芙之外,每個成員都有其怪異的地方:爸爸滿口大道理激勵人,自己卻一事無成;爺爺放蕩不羈的作為令人不敢置信,他的休閒活動是吸毒和看黃色書刊……看到這裡不禁替奧莉芙感到不可思議:她竟然能身心發展得這麼健全!
只要有愛,再大的困難都能克服。意見分歧、斤斤計較的胡佛家族就像稜角分明的礫石經過流水的磨練之後,變成圓滑的鵝卵石,讓大家更加團結一致。其實只要勇敢去追夢,不被失敗毀滅擁有夢想的權利,相信我們一定都能夠微笑迎接每一個早晨,甚至是每一個關卡挑戰的!「有夢最美!」、「人因夢想而偉大!」培養正面積極的態度,才能夠正面積極得過每一天;勇敢做自己,讓自己敢作夢,也讓自己勇於往上摘採成功的果實!

文宣組  吳思賢


志工小檔案

>姓名: 吳思賢
>外號:拉拉
>生日:11/07/1989
>興趣/嗜好/專長:
嗜睡嗜吃嗜偷懶
看無聊的電影助眠
唱歌



>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
﹥得意的事:
我曾經是劇本金賞(全國)XD
曾經是相聲編劇

﹥最糗的事:
小時候買pizza跑到藍藍路,明明就在隔壁咩= =
真心話大冒險輸了,去7-11問有沒有一號餐(懲罰)
PS.養魚被抓到(記點了)…誰家的魚會從水裡爬出來叫還是吃人?



>我是一個怎麼樣的人:
很複雜的人,等我想清楚我再跟你說!


>加入竹寶寶志工團的感想:
超級充實,下個新的學期歡迎你加入啦!

活動組 林佩妤


志工小檔案

>姓名:林佩妤
>外號:阿佩
>生日:79/05/08
>系別:特殊教育學系
>組別:活動組
>興趣/嗜好/專長:
打籃球
聽流行音樂
上網看看新鮮事物
和姊妹們一起聊天說地談八卦
和朋友們一起出遊品嘗美食
還算蠻會照顧小朋友
>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
﹥得意之事:高中時期連續幫五個好姊妹慶生,我和另一個朋友想點子整他們,我甚至還負責分工、計畫流程與其它所需物品的籌備等,結果計畫大成功!
﹥最糗的事:一直在發生中,無法評斷”最糗”的!
>我是一個怎麼樣的人:
大部分時候不拘小節,是個不太正經的女生(但必要時,也是有嚴肅的一面啦!)。我還蠻喜歡幫助別人的感覺,只要是我能做到的事,一定義不容辭的!我覺得我算是一個熱血、有活力的人吧!但當別人一直注意我時,很容易臉紅!
>加入竹寶寶志工團的感想:
這是一件很有意義的事情,可以嘗試許多新鮮事,例如志工擔任、活動的策劃、晚會表演……等,讓大學生活更加豐富。我參加了活動組,從期初大會、聖誕晚會等活動,對於自己也能是活動過程計畫的一員感到十分開心與興奮,我喜歡和組員們一起討論流程、分工把整個活動辦的成功、讓大夥都能一起同歡的感覺,同時也讓我獲得許多成就感。
另外,我覺得諮商中心的老師、主任和學長姐們都十分和藹可親。這幾個禮拜二晚上,換我當志工值班,就可以感受到他們的關心與照顧,除了師長們言語上的噓寒問暖,甚至還有老師給我們奇異果,真的是”足感心”!

活動組 任晏儀




志工小檔案

>姓名:任晏儀

>外號: ?

>生日:10/22

>興趣/嗜好/專長:“廣泛”(閱讀、旅行……)

>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):


﹥得意的事:記憶中沒有發生讓我後悔的事情(目前為止)

﹥最糗的事:認錯人還裝沒事,故做鎮定的走掉 = =


>我是一個怎麼樣的人:喜歡為生活添加樂趣、不無聊的人

>加入竹寶寶志工團的感想:我們都是一家人,一起加油喔!

活動組 石偉佑

志工小檔案

>姓名: 石偉佑

>外號:大石

>生日:1989/12/06

>興趣/嗜好/專長:
我喜歡打球,
聽西洋老歌,
吃東西,
煮東西(請叫我特級廚師小當家大石)
喜歡舉手

>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
參加了志工團!!
真的超得意!!哈哈!!

﹥最糗的事:
我想應該是認錯人吧!!


>我是一個怎麼樣的人:
ㄟ!!我是個.......
這要讓別人來說才準耶!!
期待有人幫我註解:


>加入竹寶寶志工團的感想:
感覺很高興,大家就像家人一樣,彼此會互相關心打招呼!!

972 送舊大會 + 期末聯 6/4隆重登場

照過來~ 照過來~ 照過來~


972送舊大會 + 期末聯歡 Coming soon ~~~

即將在6/4 (四) 18:00-21:00 活動中心3F 最溫馨的諮商中心 引爆

咻~~~~~~~~~~~~~~~~~


身為中心一員的你

絕對不可錯過

保證絕無冷場

精彩活動絕對讓你回味無窮
 

~歡迎蒞臨~

妖姣美麗的小怡子~ 劉怡欣老師


姓名:劉怡欣

外號:小怡子、Sophia

生日:6X,5/8


興趣/嗜好/專長
 
 彈琴哼歌,創作詞曲
 思考&放空
 閱讀
 翹腳看電影&嗑垃圾食物
 烹飪
 特教輔導
 肢體開發及戲劇指導


                  喔買嘎~ 金妖姣美麗喔~

得意的事:得意的事件時在是太多了也數不清^_^!!!


最糗的事:人生的糗事一堆,就不便敘明


我是一個怎麼樣的人:
 外冷內熱的敗犬女王
 顛覆傳統&思想獨特~
 喜愛挑戰不可能的任務
 結論就是:心地非常善良啦!!!!


加入竹寶寶志工團的感想
 很高興我變年輕!
 有志工寶寶的存在
 讓我的心變成更年輕
 (得努力的猛擦保養品,永保青春…..)

2009年5月18日 星期一

中心大總管-瑩瑩老師


姓名:戴瑩瑩

外號:我是大總管

生日:70/11/16


興趣/嗜好/專長

喜歡看書跟睡覺
狂愛喝「奶茶N兄弟」
幻想過著小豬般的生活

專長是把中心雜務安頓好
然後繼續過著我社工魂的日子

                    戴總管&戴小帥


得意的事
我可以邊完成論文,邊準備高考,同時辦理內政部、原民會、社福研習中心等6大方案計畫喔!

最糗的事
不論多平的路都可以跌倒 @@

我是一個怎麼樣的人
我是個慢熱的人,但熟了之後就會跟瘋了一樣

很開心有各位志工寶寶加入中心的行列有你們真好!!!

諮商中心大頭頭-曾文志主任


姓名:曾文志
外號:現階段的主任(2007 – )
生日:02/24

興趣/嗜好/專長
 夢想
 Adlerian + LEGO
 正向心理學與復原力
 好好活著

得意的事
 現在還活得很好
 我也可以出國留學的

我是一個怎麼樣的人
 我覺得自己是一個充滿想法的人、樂觀的人、愛作夢的雙魚……

竹寶寶志工團,Oh, Yeh, You Can Make It!

2009年5月17日 星期日

952四月電子報



我一個人旅行
邱雅沂(諮商中心專任心理師
我完成了今年的第一個願望:一個人去旅行。帶著詩意與恐懼。
在火車上,我極度思念你。捎了個簡訊說道:「我在往九份的路上,可我更想坐這班火車去見你,或直奔七星海...」不消多時,你傳了簡訊來,暖呼呼的,讓我在擁擠的車廂裡,眼淚放肆的奔流難停。
下著綿綿細雨的九份,好安靜。在民宿的露天台上,突然想起在兩個海灣外工作的你,興致勃勃的撥了通電話跟對岸的你say hello。你卻不信這趟旅行,真的只有我自己。告訴你喲,連民宿裡,我也是今晚唯一的客人。我淡笑著掛了電話。
我在基山街和輕便路梭巡,走進上回你帶我們去的阿妹茶酒館,在悲情城市的對門兒。我想念幾個月前讓口齒香溢的桂花蜜,還帶著躍躍欲試麻油雞麵線的心情。就這麼倚著窗奩吃食,發呆,閱讀或書寫。背對的男人對他面前的女孩悠悠唱起羅文的八月桂花香,這個冷冷的夜裡,還有股暖暖的聲音....。賞著遠方港口裡的漁火點點,我的心情好乾淨。
此時此際,正巧讀到了楊牧《一首詩的完成》裡的「壯遊」(grand tour),詩人說每個人都得體驗一次壯遊,在自然裡自我追尋,才算完整地成長了。我不好當詩人的宏願,只是微笑地思考旅行
我喜歡一個人旅行,喜歡那種臨行前還能猶疑著想不想上路的自由,一個人揮霍的吃、任隨時間流逝的自在。
然而,一個人走不了太遠,尤其是膽小如鼠的我興致勃勃地想冒險的時候。或者是憶起曾經與你分食一碗熱湯、一塊糕粿的幸福時。
又或者是一個人因為許多想像的畫面而難以安心入睡時。睡前所有的孤獨都是可以忍受的,唯有真正要入睡時:沒有人絮絮叨叨今日的發生,沒有人在身邊共同暖和著被褥,沒有其他人的聲息。那是嚴苛地考驗獨自旅行的意志。
翌晨懶洋洋地醒來,回了你的簡訊:「仍如是:連綿細雨,薄霧敷面....」我恢復了昨晚的興致,終於覓見某個小徑盡頭的六榕樹。呆賞片刻,轉身離開之際,我見著了這個冬天以來第一株全然燦開的山櫻...
只是心滿意足了,也不見得雲淡風清。然而,我還是喜歡旅行,不論與你一起,或是只有自己。
可是,真的。我一個人在九份,好想你。
這篇文章落筆於2004年初,彼時太多的風風雨雨,我選擇避難到熟悉的山城。
Hesse說每個人都有個心靈歸處,我的,恐怕就是九份了。
大二升三的暑假,彼時還那樣青春的我,和一夥人冒著七月太陽的毒辣,從桃園奮勇地騎車上九份。我們在夜裡交歡說笑,那是1998年世界盃足球冠軍賽的決戰之夜。爾後,和不同的重要他人來探,每年竟也兩三次來過。
2004年初,身心陷入極度的困頓,還有偷兒短時間內兩度進入住處大樓的創傷,讓我想急速奔離毫無安全感的水泥叢林。讓工作告個簡單段落後,我款了簡單的包袱、跳上往心的第一班火車。
每個人都有安頓自我或情緒的方式,而我喜歡說話、思考和旅行:在身體、思緒與精神的浪遊中,重獲那麼一丁點的自由與空間。
也許一個人面對自然時,自能深刻且誠實的感受自己。我如是相信著。

愛自己、愛情緒

邱雅沂(諮商中心專任諮商心理師)

希敏一早很不情願的被鬧鐘叫醒,發現離上課時間只剩十五分鐘,馬上衝下床、洗個臉後連牙都不刷地,把今天的課本胡亂的丟進包包裡後,趕緊匆匆忙忙出門。走向教室的路上,順道去餐廳買了三明治和奶茶邊走邊吃,心裡又不禁哀嘆起:昨晚九點多忙完社團後,又急急忙忙衝回宿舍和同學討論下週要交的和上台的口頭報告;好不容易可以跟男朋友在電話上抱怨幾句今天的忙碌,沒想到卻只是男友不知如何的回應和安慰更讓希敏覺得沮喪,希敏更是氣嘟嘟的掛上電話;等到可以洗澡、作些自己的事時,都已經是疲累的、愛睏的凌晨12點、1點了……
似乎永遠都睡不夠的不滿足感、懊惱著怎麼又貪睡而沒把今天的小考準備完、老師上禮拜就交代的課前預習還沒讀……想到今晚社團開會要向大家報告自己的活動提案,真怕會緊張到說不出話來!希敏真希望哪天可以出去玩,不需煩惱作業、報告、社團活動,竟然就這樣發起呆、神遊到幻想中的他方了……
也許希敏所過得一天,正是我們或周遭親朋好友的切身經驗;在這一天當中所經歷情緒的起落與變化:不情願、匆忙、緊張、哀怨、生氣、不滿足、懊惱、發呆……,上述某些感受可能也是大家似曾相似的體悟。在我們的身上,無時無刻發生著情緒上的變化,然而,你曾經留意過自己的情緒嗎?你曾察覺情緒如何影響我們的思考、行為和行動嗎?
著名的情緒解析專家Paul Ekman提出情緒的基本十大類:憤怒、恐懼、悲傷、嫌惡、輕視、驚訝、愉悅、尷尬、罪惡及羞慚;而每一項都代表一大類相關的情緒。這些情緒可能同時具備了建設性的與破壞性的成分:建設性的情緒指的是有助於自己或他人的生活,而凡是對自己或別人造成傷害的便是破壞性情緒。
要能善用情緒能量來營造自己的幸福人生,我們就需要先對情緒的處理有些基本的認識:
首先,情緒是很重要的訊息,可能源自自身,也有可能源自外界。我們需要瞭解自身的情緒、如何將情緒轉化為可描述的語言或文字,以及如何瞭解別人的感受。
第二,是要能區分情緒與行為。如孩子因為產生某種情緒(例如憤怒),而同時因為某種行為被懲罰時,我們常會將兩者混為一談,而認為產生或表達憤怒的情緒就是不好的。我們需要學習情緒便是生命中的一部份,是自然產生的,並沒有對錯,但是應該去正視它。
第三,讓自己平靜下來後,再思考和作決定。在某個強烈的情緒發生時,我們常只能從特定角度來看事情,而可能侷限我們的判斷,就像對女友忙著作報告而無法一起去看電影時的生氣,是否會讓自己直接聯想到自己是不夠重要的、甚至憤而說出想分手的言語。需要注意的是,讓自己平靜下來不代表去除某種情緒,而是去瞭解情緒發生的原因、進而評估情況後再採取行動,以免遺憾。
第四,瞭解任何的情緒都是可以的,但情緒所導致的行為則未必都可以。我們可以對導致至親意外喪生的肇事者感到憤怒,但不代表可以因此而痛毆對方。
以下介紹幾個情緒放鬆小撇步,讓自己隨時隨地來個簡易的情緒健康操!
1. 規律的作息
順應生理機能的作息方式,有助於我們對生活的掌握與計畫。當穩定的生活方式出現時,通常也可以讓我們的心情較平靜。
2. 適當的情緒調節方式
運動、曬太陽等都有助於腦內啡的生成,並增加我們快樂的感覺。因此,心情煩躁時,不如換上舒服的衣服,去操場走走或跑步、找個空曠的地方把心中的氣發喊出來;出門旅行去看看壯闊秀麗的山海美景,也是很有幫助的喔!
3. 嘗試表達
情緒的抒發也包含了說話、書寫、音樂與圖畫的創作,透過這些方法有助於我們耙梳自己的情緒,讓自己沈澱與整理。此外,我們都希望能被他人瞭解與支持,適當的情緒表達更是有助於他人知曉如何提供關懷。

情緒的產生通常也是對我們提出訊息,因此能夠對情緒有所覺察和管理,更促使我們的心靈能量得以有更健康且正向的發展,而不僅是被情緒所操弄和役使喔!也記得抬頭望望,窗外有藍天!


等待另一道曙光的浮現
若澄

看著照片微笑的臉,洋溢著幸福的表情,一家子和樂融融,像是向全世界宣告「我們是最幸福的」,但不到半年的時間,眼前的美景有如泡影般消失匿跡,只剩下無法想像慘狀,難道之前的幸福只是一場夢境?還是在正處於惡夢中?假如是的話,趕緊有人來幫助我、解救我,逃出這個可怕的夢境吧!
一個人走在像冰庫般的繁華街道,不停地思索:「為何上天是如此的殘忍?給我的幸福,又把我送入火坑,要是這樣,我寧可不要之前的幸福我,只要平平淡淡的走過平凡的人生,不想要有如此精彩、豐富、輝煌的人生,求求老天放過我吧!」
「ㄎㄧㄤ」一把菜刀從天而降,把思緒混亂中的小魚拉回現實,原來家家都有本難念的經,再看看街上,大家都為了生活而忙碌,自己怎麼能因為家人的失和、工作受到一點小挫折,就如此的輕易懈怠,有放棄的念頭呢?天無絕人之路,即使再怎麼艱難,還是會雨過天青的時候。
「對,我一定要振作!」心中大聲呼喊。
「喂?」小魚接起電話。
「你最近在忙嗎?要不要出來聚一聚啊?好久沒見面了。」電話另一頭充滿著擔憂的明明。最近一直見不到她人影,不知道小魚到底是發生什麼事了,聽很多朋友說她最近老是有氣無力的,所有的邀約都推辭,真是為他感到擔憂。
「可能不行喔!最近我還蠻多的事情要處理的,改天囉!」小魚擔憂會被朋友嘲笑,盡量避免見面就盡量避免吧!能逃多久就逃多久吧!
「不要這樣嘛!好久沒見了,出來走走,我最近有很多麻煩事,想找人一同去解放一下,還記得我們以前吧!走嘛!走嘛!」知道小魚是絕對不會讓朋友陷入絕境的,所以就使出這招殺手鐧。

*************************

從山頭往下俯瞰城市燈火通明的喧嘩,又望著滿天的星斗,說沒有差別是騙人的。城市的明亮,代表著大家都還在不停地奮鬥,分享著彼此;而那滿天的星斗,有如此時此刻的心情,有著上萬顆的動盪因子在胡亂流竄。
「啊~」明明在大喊,把小魚給嚇了一跳,彷彿又回到從前的學生時代。

*************************

大考即將來臨前,大家都無心準備考試,總覺得心中的大海將把我們給淹沒,漸漸地失去喘息的機會,大家協同上山遊玩一下。
「小魚,一起去吧!」朋友樂情邀約。
「不行啦!我都沒準備好,而且我的能力沒像你們那麼好,我應該要更加倍努力,否則會落榜的。」擔心、害怕、壓力,逐漸襲入心中,雖然在怎麼讀也讀不太下去,像是腦中的記憶已達到了極限,怎麼壓縮也壓榨不進去了,想想還是暫時歇息好了,陷入了兩難。
「走啦!到最後我們在幫你加強嘛!」朋友毫不死心地不想饒過她。
「好吧!」想著:反正讀不下去,也是讓費時間,到不如開心點…

*************************

開心點…
「啊~」小魚也放聲大叫了。一陣風吹襲,感覺整個人輕鬆了不少,心中的大石,瞬時間擊碎了,那些回盪在心中,難以解除的疑難雜症,頓時煙消雲散。
一道光芒吸引了目光,是旭日東昇的曙光。
沒錯,一切都還是充滿著希望,即使太陽降落,仍然會有升起的時候;現在的困頓,仍有可能造就出偉大的成就,只要不放棄依然有希望。
過於給自己設限,常常模糊了焦點,遮掩了我們的花明巷道,一旦停下來靜觀察辨,就不難發現有另一道契機正等待著我們。


情緒:
好high

8月21日不開心,因為他沒有來接我下班。
  22日開心,因為我約他出去玩,而他同意了。
  23日,我很期待,再過兩天,我一定可以更進一步的認識他。
  24日不開心,因為上班的時候我遇到了一些挫折,希望明天可以見到他, 有他,我的心情不知怎麼地也能變好。我想要明天,明天趕快來。
今天25日我真的很開心,他騎著他的摩托車,帶我出去好多地方,我很開心,因為我覺得我和他的距離又進了一點。
9月16日不開心,因為去別的地方念書,不喜歡,我想要你陪。
10月20日,非常不開心,所以我哭了,因為我跟我媽吵架了。
   ˙
   ˙
   ˙
我看了之前的日記,我明顯的可以感覺到,我當下的心情。我心裡想:如果我沒有情緒不是更好嗎?如果有個安靜的生活不是更好嗎?我心想那一定是一個美好的天堂,沒有開心與不開心,我悠遊於我的園地。
有一天在課堂上,老師說:「從前有一個英國女皇,她長得真的很漂亮,是世界上難得一見的絕代佳人,她想保有這張容顏,她不希望臉上有任何笑靨或生氣遺留下來地痕跡,所以她開始不笑不生氣,就連吃飯也都小口小口的,整天繃著一張臉,直到她死掉的那一天,她也是板著一張臉。但這張臉再也不美了,因為它少了朝氣,失去了她活力的美麗。」我當時只覺得這樣的人真特別,我不知道她是不是悲哀,但是同學口中談論的她,認為她是一個可憐的娃娃,那時的我一直都不懂,情緒的珍貴。
自從接觸了自閉兒,我才知道擁有體認開心或不開心,或是任何環境或心靈上的心情變化,是多麼可貴的一件事,因為有些和我們活在相同世界的人,有一群人無法體會這世界給的刺激以及壓力,不懂我們最簡單的快樂,他們就像被上帝保護周全的孩子一樣,關閉在自己的世界,不被外在環境打擾,也不會因為任何事情有心情上的起伏變化,我以為沒有反應的世界才是悠遊的,但是,自從遇到了一群上帝特別照顧的人,我才知道我的正常與完整才是最棒的。
有些人像我一樣,討厭外在給的刺激與壓力,討厭和自己做敵對的大小事,但是卻忘了,原來「體會」是這麼快樂的一件事,表達情緒原本是一件再過平凡的事,我卻開心我能清楚的知道我的喜好,樂於向朋友分享我今天的心情,也會將它寫在日記本裡。  
我不知道其他人怎麼想的,或許有情緒是一件從出生就有的事情,但是我卻覺得平凡的情緒因此讓我開心,因為自己的快樂或生氣在生活上感到滿足,因為我是一個被上帝眷顧的健康孩子。


生命

小孟

生命是脆弱的,這一秒相安無事,而下一秒人何在卻無法斷言,人生永遠不知何時會走到盡頭,或許長久或許短暫,無人能予以預測,唯一肯定的是,離開總有一天會來臨。以往從未好好思索過有關人生、生命,總認為有無限個明天、未來,仗勢著年輕,恣意揮霍,許多未完成的事,總想著:「我還有明天,明天再來完成吧!」其實人生有許多意外,一定有所謂的明天嗎?不盡然吧!這樣的想法或許悲觀,但如果能讓自己每天的生活畫布上,灑滿繽紛色彩,我想是值得的,不要讓自己每一天晚上躺在床上思考今天的一切,結論卻是都以遺憾收場,那將是令人難過的。
2007年的三月是充滿淚,當熟識的人,原先還能跟你說笑,有喜有怒,所有話語仍猶在耳,卻以迅雷不及耳的速度消失離開,永遠無法再回到屬於我們的班級,無法一同上課、辦活動,一起畢業,我們的班因此缺了一角,永遠無法補滿,年僅19歲的光陰,是否太短?老天爺為什麼要如此迅速的收回?是他該完成的事已完成嗎?我不相信。 與我們一樣的年齡,正值生命的黃金時期,正該閃閃發亮,讓生命散發出耀眼的光芒,卻迅速消失殆盡,這讓人如何接受,卻又不得不接受這樣的事實。時常在新聞報導上看到許多人的生命終結,會覺得難過鼻酸,但卻從不認為這些事會發生在自己的身邊,總覺得那離自己好遠好遠,只會流下同情、感傷的眼淚,卻從未認真去思考過,即使有,下一秒便遺忘,學不到任何的警惕與教訓。而如今就在身旁,眼睜睜見著,他有天大的過錯嗎?沒有,什麼都沒有,只是個安安份份的大學生,卻結束璀璨的人生,回到上帝的懷抱。當時的他,知道他快沒有明天了嗎?我想他應該不知道吧!他有遺憾嗎?我不知道,但如果假設是我,我覺得我有許多遺憾,好多事情,我未完成,好多人生的經歷,我都只聽過、看過,卻還未走過,許多話還沒說完,許多人,我好想見到,許多許多……,他是否也與我相同,而我如果真的沒有明天,那我是否就要抱著如此多的遺憾離開?如果是你呢?會如何看待沒有明天,是否有遺憾?
對現在的我而言,看到報上那些不懂珍惜生命的人,會更加的生氣憤怒,為了一時想不通的事情而選擇結束生命,為了一時的壓力而自殘,這值得嗎?生命在他們的眼中如此不值嗎?生命的可貴,他們不懂,眼中所見的只有當下的事,他們看不透的事,而輕易就讓自己離開,不顧親人、朋友,認為一走了之就一切解脫,孰不知留下的是更多的遺憾與其他人的不捨,我相信他們是後悔的,如果還有認知思考。不要失去了才知道珍惜,生命的消逝很迅速,是無法預料的,生命的重要、人生的可貴,請珍惜所想珍惜的,愛你所想愛的,完成你所想去完成的,讓人生的旅途,沒有遺憾。


5月諮商中心活動預告

小喜

5/3(四)16:00~19:00那人那山那狗-自我探索電影欣賞

5/5(六)~5/6(日) 09:00~16:00情緒花園-感受內在芬芳工作坊

5/8(二)12:00~13:00生涯發展阻隔因素量表<解測在5/15(四) )12:00~13:00>

5/8(二)18:30~20:30愛情四部曲-分享團體「戀愛ing」(愛在密與甜言時)

5/9(三)18:00~21:00偶然與巧合-影片欣賞

5/14(一) 18:30~20:30愛情四部曲-分享團體「白天不懂夜的黑」(愛在試著了解時)

5/18(五)~5/20(日) 09:00~17:00自我與創造-心理劇成長團體

5/22(二)15:00~17:00拋開憂鬱-迎向生活的陽光-演講

5/23(三) 18:30~20:30愛情四部曲-分享團體「原來愛情那麼傷」(當愛成往事時)

5/26(六)~5/27(日)09:00~16:00凝視與想像-性別工作坊

2009年5月13日 星期三

文宣組 蔣雅竹


志工小檔案

> 姓名:蔣雅竹

> 外號:呆竹

>生日:10/18

>興趣/嗜好/專長:
興趣是喜歡上msn和同學聊天、偶爾打打網誌、看看小說、玩網路遊戲
專長的話,我的資料統整能力還不錯

>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
大二時擔任仁工社社長,在做社團評鑑時,每天都3、4點睡覺,但我仍可以每天準時去上課,真的很不可思議。
最後,我們社團評鑑特優喔!這是我很得意的事,因為努力有了好結果。

﹥最糗的事:
 還滿多的,哈哈!很多時候都會耍笨,所以想不出最糗的是哪件事,這就是為什麼綽號叫呆竹的原因˙˙˙

!!!!! 去年9月很榮幸的可以獲得新竹市青年志工獎,還有上報喔!
*很不害臊的秀出了上報的報導。

以及去年12月受家扶中心老師提名為志工楷模獎,真的很謝謝老師給我
這個肯定。


>我是一個怎麼樣的人:
認真負責、做事有條理、偶爾愛鬧彆扭、喜歡鑽牛角尖、喜歡幫大家做事
但我仍覺得對於自己不夠了解,正在努力找尋方法更認識自己。


> 加入竹寶寶志工團的感想:
真的很開心可以加入這個大家庭,中心讓我覺得越來越有家的感覺,雖然現在大三了,對於新志工們認識不多,但看到志工團有這麼多新志工,就覺得很開心呢!
老師們也很親切,我很喜歡和老師們聊天以及幫老師做事,雖然現在沒有去值班,但我有空還是會去看看大家喔!

文宣組 廖芝瑩




志工小檔案

>姓名:廖芝瑩

>外號:阿ㄈ一

>生日:1990.8.28

> 興趣/嗜好/專長:
畫畫、看小說、手工、電腦動畫
發呆、冥想、吃喝玩樂
興趣是破壞、專長是修復
喜歡待在走廊上看妹保養眼睛
(↑調劑身心必備)
擅長照顧人、喜歡被人照顧

>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
與別人結構略有不同的腦袋 (腦殘?),我有手有腳,眼睛鼻子嘴巴都長在正常的地方,穿短褲拖鞋披頭散髮去到垃圾還不至於嚇到路人,去課輔還會收到小妹妹寫的情書 >/////< ,在家是我爸和我媽的女兒,是我弟弟親愛的姐姐,在學校是竹大的好(?)學生(←很得意吧?)

最糗的事:
高中有天上學去時,捷運上人潮超級多的,然後大家一直看著我竊竊私語,我才想說我是怎麼了,就有一個好心的小姐跑來跟我說:「同學,妳的裙子勾到書包了…」= =我那天穿的安全褲是皮卡丘說…


﹥我是一個怎麼樣的人:
我是一個堅持隨性、任性、隨心所欲的女孩(?),生活很隨性幾乎隨時可以睡著而且什麼都吃,無法想像一天沒有巧克力的生活,個性還滿任性的吧!雖然看起來什麼都無所謂,但對於我所堅持的事一概不妥協,想做什麼就去做,雖然常把自己弄得很累,但是很有成就感。

>加入竹寶寶志工團的感想:
可以學到很多東西吧!而且裡面很多很和善的人,還有美麗和帥氣的老師以及可愛又優秀同學們(開始狗腿了…),總之我覺得在諮商中心擔任志工可以為我大學生活的空白頁添上不少色彩吧?

文宣組 詹雅茹


志工小檔案

>姓名:詹雅茹

>外號:小沐

>生日:79/04/16

>興趣/嗜好/專長:
我喜歡唱歌,但是我的音準跟技巧不是很好
我熱愛跳舞,但是還再磨練並尋找自己的舞感當中
我喜歡排球、喜歡接觸人群、喜歡認識朋友
我喜歡並且樂於去嘗試新的事物
    
>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
最的意的事是我曾經幫好多人弄了很棒的生日,讓他們帶著很漂亮、很美麗、很鮮明的回憶走向下一個生日:D
還有我跑八百公尺的時候都可以只跑輸田徑隊的、球隊的同學而已,算是耐力很不錯喔

﹥最糗的事:
最糗的是實在是怎麼數都數不完,
明明就覺得自己不是個健忘又迷糊的人
但是被撞過、夾過的門凡舉火車門、玻璃門、捷運門等不勝枚舉
其實做事情還挺小心翼翼的,好像總是在某些場所出糗
也只能說對於這些事情我是有著一大坨的話題,
那就歡迎認識我聊聊聊我的糗事吧(誤)



>我是一個怎麼樣的人:
  我是一個感情豐富的人,這是身旁一位很好的朋友替我做的註腳。我很熱情、很熱心,喜歡熱熱鬧鬧的辦活動,有著想讓每個人都快樂的夢想。
  也許有時候是個雞婆又聒噪的人,但是基本上不是壞人是好人喔:D

>加入竹寶寶志工團的感想:
  能加入這個志工團體就是一種福氣,諮商中心的氛圍十分的溫馨,真的很慶幸自己能夠歸屬於這麼樣的一個團體耶!

文宣組 陳慧芳




志工小檔案

>姓名:陳慧芳

>外號:阿芳芳

>生日:1989.12.08


>興趣/嗜好/專長:
打羽球
唱歌
看電影、日劇
打電腦
看很多字的小說
喜歡吃

>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
什麼東西都懂一點,除了資訊產品
喜歡聽別人的事情
參加很多社團



﹥最糗的事:
坐火車常常重心不穩而摔倒
在路上認錯人
買飲料沒付錢,老闆也沒發現,過幾天才拿回去還


>我是一個怎麼樣的人:
個性矛盾,有時極樂觀,有時又極悲觀,事情常常大而化之,很容易忘記,很得朋友的信賴,朋友常常會跟我說心事,對事情很隨和,但也會有自己的堅持。

>加入竹寶寶志工團的感想:
很開心,能夠加入這個大家族,認識不同的人,也有更多機會接觸諮商中心的活動。

文宣組 陳婉寧




志工小檔案

> 姓名:陳婉寧

> 外號:小丸

>生日:79/05/16

> 興趣/嗜好/專長:
聽音樂
看電影
看各類雜誌

> 印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
在大一的寒假中,背著2、30公斤的背包,到南投的山中參加訓練,走了五天的山路,走了好幾十公里,雖然是很艱辛的訓練,但是我靠著毅力跟堅持走完了全程,是18年來最得意的一件事。


﹥最糗的事:
高中時參加跳高比賽,但是每一跳都沒有過,反而一直用腰撞桿子。最後就只能帶傷在旁邊看同學的桿子一直加高,真心酸~

>我是一個怎麼樣的人:
雖然動作慢,但是總是會默默的慢慢完成。而且我是動靜皆宜的喔,雖然體育細胞不太好,哈哈!

>加入竹寶寶志工團的感想:
很高興能加入諮商中心這個大家庭,並且能夠認識其他的志工跟老師,真的很棒呢!以後請多多指教囉!

文宣組 陳妤婷




志工小檔案

>姓名:陳妤婷

>外號:妤婷

>生日:79.1.7

>興趣/嗜好/專長:
認識大家
知道自我
能力探索
天天Have Fun~~˙ˇ˙


>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
1.高中推甄有21張獎狀

﹥最糗的事:
1.有過很多很糗的事,為了吃一口早餐跌下只有一格的階梯,結果嚴重扭傷腳踝,在女校兩年一度的園遊會上拄柺杖赤腳到處跑(還穿得很漂亮)




>我是一個怎麼樣的人:
1.樂觀開朗
2.喜於交友


>加入竹寶寶志工團的感想:
1. 我加入了一個極溫馨的大家庭,很高興能認識大家!!^^

文宣組 張云郁


志工小檔案


>姓名: 張云郁
>外號: 章魚
>生日: 78/10/26
>興趣/嗜好/專長:
打籃球
超喜歡打電動
頭腦好但不愛唸書
歌聲不好但喜歡默默唱歌

>印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):
﹥得意的事:
有豐富的童年,看到小孩子調皮搗蛋就好像看到自己的影子。

﹥最糗的事:
打掃家裡結束後找不到新買一禮拜的皮夾,以為皮夾不見、掉在路上。
等買了一個新的皮夾,證件掛失才發現,原來是自己把皮夾放在鞋櫃裡忘
記了,而感覺自己很蠢。


>我是一個怎麼樣的人:
我是一個認真負責的人
喜歡找人打籃球運動
脾氣好,包容力強

> 加入竹寶寶志工團的感想:
感覺加入志工團後,變的忙碌但充實
也認識了很多人,學到很多東西。

文宣組 胡馨文



志工小檔案


> 姓名: 胡馨文

>外號:NEWS

>生日:78/10/24

> 興趣/嗜好/專長:
興趣是看電視,看小說和睡覺
號稱三癡:音癡,路癡和方向癡,
所以請不要考驗我這三個能力

> 印象深刻之經驗(得意之事、最糗之事…):

﹥得意的事:
考上國立的大學,進入我想要的科系


﹥最糗的事:
太多了數不清了,正確來說只要跟我比較熟的就知道我三不五時就會來一件糗事,所以我都會選擇性的遺忘他們,這樣我的人生才能快樂的繼續走下去


>我是一個怎麼樣的人:
我覺得我是一個粗線條的人,而且常常都會忘東忘西的,我很喜歡自己的開朗,因為它我覺得人生過得很快樂

>加入竹寶寶志工團的感想:
我覺得在志工團我找到了歸屬感,所以我很喜歡這個像家的地方

2009年5月12日 星期二

馬利與我 (Marley & Me)

馬利與我

Marley & Me

上映日期:2009-02-20

類  型:溫馨/家庭喜劇

片  長:155

導  演:【穿著Prada的惡魔】大衛法蘭科 (Davie Frankel)

演  員:【同床異夢】珍妮佛安妮斯頓 (Jennifer Aniston)、【婚禮終結者】 歐文威爾森 (Owen Wilson)、【X戰警: 最後戰役】艾力克丹 (Eric Dane)

發行公司:福斯

這部電影以人與狗的關係為主線,敘述一個家庭的成長。一隻過動狗,加入一對新婚夫妻的生活,這隻狗狗不僅過動,且好吃,舉凡毛巾、海綿、用過的衛生紙,牠通通都來者不拒,更不識相,三不五時,破壞約翰和珍妮的兩人世界,在兩人的甜蜜時光中,吃掉昂貴美麗的項鍊,泳池熱情擁吻時,狗爬式經過。

我很喜歡這個故事,因為不只表現人與狗的關係,也表現了一個家庭的成長,約翰和珍妮兩人的人生選擇,從兩人的世界,到孩子出生,珍妮放棄工作成為全職的家庭主婦,約翰游移不定於自己的夢想(成為一個名記者)與現實(賺錢的專欄作家)他們有所得也有所失,也有徬徨無助,有爭吵僵持不休的時候。


當看這部電影時候,我式著用兩個角度,看這段兩性關係,以女生的角度看珍妮,我覺得她很努力地經營這段關係,犧牲了工作,盡責地扮演母親和妻子的角色,但若以男生的角度看珍妮,她確實給予很大的壓力,堅持自己的人生計劃按步驟地,結婚、買屋、生孩子,甚至有些不考慮經濟狀況地,生了三個小孩!


以女生的觀點來看約翰,會覺得他像小孩,老大不小了,還做著不切實際的大記者夢想,總是拖拖拉拉地不乾脆。但若以男生的觀點來看約翰,他確實是一個好男人,每天準時上下班,週末回家陪小孩,每天遛狗,寫著娛樂性賺錢但不喜歡的專欄,配合著老婆完成人生計劃。這是一部除了讓你感到哭笑不得,但也值得拿來探討兩性關係。

巧克力戰爭

巧克力戰爭                    


羅伯‧寇米耶

十四歲的傑瑞不想當英雄。他剛喪母,剛到一個「三位一體」的天主教高中就讀,剛申請加入美式足球隊,剛只交了一個朋友。沒想到,他卻被這個學校的黑幫「守夜會」首領亞奇看上,利用他和學校代理校長雷恩修士進行激烈的權力鬥爭。

  雷恩修是為了掩蓋自己挪用公款的不法行為,發起義賣巧克力,籌募基金,他找來亞奇合作,以確保義賣成功。亞奇表面上答應,私底下卻指派給傑瑞一項任務,要他公開拒賣巧克力長達十天。

  誰也沒想到(包括傑瑞自己),當十天期滿,所有人都在期待傑瑞會開始加入賣巧克力的活動時,傑瑞仍然拒絕賣巧克力。這麼一來,傑瑞就等於跟全校師生為敵,連他唯一的好朋友也被迫站在對立的陣營裡……

心得:

  巧克力戰爭最讓我感到悸動的是寫在廣告單上的一句「你敢不敢撼動整個宇宙?」,要不是這句話真的很讓人感動,就是我太容易被煽動、禁不起激。

封面上也是幾句讓我有熊熊壯志衝出的句子「你敢不敢堅持做自己?敢不敢與眾不同?即使─—全世界以你為敵?」

  書中傑瑞即使心裡再不願意、再徬徨,仍然有了去對抗的勇氣。其實人活著也就是這樣,就算遇到極端不平的事,只要鼓起勇氣去衝,就是了。跌倒和衝撞在人生中本來就在所難免,然而要勇敢的去面對卻是大部分人做不來的。我推薦此書,很大的原因是我真的受它感動很深,它是一本很good的小說,節奏緊湊,會讓人很想一口氣看到底,究竟傑瑞所受到的壓迫、欺凌、不平對待有多少?

它討論的是青少年的同儕壓力,但卻一點也不會枯燥乏味。看完這本書,我總是想起來那句撼動宇宙的話。

  建議對自己沒有信心的人可以好好看看,你會感覺到人性的殘酷和堅毅,四面楚歌的時候又要如何做自己?傑瑞雖然沒有抵抗成功,但它卻是真正第一個勇於說「不」的英雄。

副團長 泰美


副團長泰美:真是泰美了!!!
泰美的稱號由來?

泰雅族和阿美族的混血,叫一叫就變這樣了,不過這可是只有中心的人才能這樣稱呼呢!
興趣是什麼呢?

聊天、聽音樂、最近想學吉他(可以自彈自唱)
有什麼特色?

愛笑,常狀況外。
最近忙的事?

課業,在學期中總是有報告追著跑。
諮商中心給妳的感覺是什麼?這種感覺是妳所喜歡的嗎?

與老師及志工團的大家的互動有家人的感覺,可以互相關心、可以傾吐,一種很放鬆的感覺。我很喜歡這種舒適、放鬆的感覺。
當上志工團副團長的心情如何?

會覺得自己對志工團、對諮商中心有更多的責任,但相對的也多了些壓力,比方像會期待自己更積極參與、會督促自己將該做的事情完成,當然也希望自己能學到更多,能做的更好。
對妳的生活有什麼影響或改變嗎?

是有一些改變,但是這都是我該學習的,像是時間的分配、工作分配,還有新的學習與挑戰;我覺得事情越多,自己的時間還有分配工作時都要更謹慎,才不會把自己搞的很累,也才能學到更多東西。
可以請你簡述副團長的工作,並在工作裡獲得哪些心得?

平常就是負責值班、排班表與時數統計;在新志工學習的期間還有見習與面試的表格等。
在與小組的討論中有時會有摩擦、有參與,也有分享討論,大家都會盡力找出最好的結果,可以感覺到大家對中心還有志工團的用心及負責,很開心。
自從加入諮商中心到現在所看到的諮商中心及妳從中學習到哪些?

學習和挑戰跟不同的人(因為有很多不同系的志工寶寶)相處,感覺可以擴大自己的視野;也學習時間的管理、分配,這是我自己現在很需要好好規劃的功課;另外在這裡也跟諮商中心的老師們、專業人員們學習很多不同的東西;在中心真的很充實、學到很多不同層面的東西。
從活動組組長做到副團長的心路歷程?

從本來幾個人一起做事,到現在要很多人配合的一起做事的感覺很不一樣;而且,副團長其實是一個默默在背後做事的角色。(笑)
對大大組有什麼期許或鼓勵的話要說?

團長(俐婷)很忙、很多事需完成,但做事很有效率,我覺得很佩服,要跟她好好學習、請教。
妳覺得指導老師人怎麼樣?

老師人很好,問問題時老師也都會很願意回答,很親切。
指導老師帶領志工團的方式或指導對妳在副團長這個位置有什麼影響或幫助?

從老師的身上學到很多,像是領導的技巧、工作的分配、活動的設計等,讓我覺得越來越紮實,越能知道怎麼參與一個團體。
妳想對指導老師說什麼嗎?

謝謝老師的分享,還有樂於解答,從老師身上學到很多東西。
妳對各組的分工情形與所有志工寶寶參與活動的配合度覺得怎樣?(ex:滿意or開心or感動…)妳有什麼建議嗎?

各組的分工很詳細,也很機動,沒有什麼問題。
活動配合度的部份,由於新的志工雖然很有意願參與各項活動,但剛進來志工團還不熟悉如何協助活動的進行;所以希望舊的志工們可以多多幫忙各個活動,也帶領學弟妹們可以盡快學習到更多。
看到這麼多新志工加入志工團覺得怎樣?

覺得很刺激、很有挑戰性。因為規模變大了,各組的分工、溝通、協調都變得更加重要,不再是幾個人就可以決定一件事,而是需要更謹慎的規劃才能讓一個活動更順利。
有什麼期待或想對志工們(新、舊可分開說)說什麼話嗎?

想對新志工寶寶們說,希望大家不要只為了值班才到諮商中心來,也不要覺得很有壓力,這裡可以學習到的東西很多,常常來會有很多很多的收穫唷!
舊志工寶寶們,大家拓展活動可以學習到更多東西,而事情多的時候更要好好的分配時間跟工作,希望能彼此互相勉勵。
最後還有想對中心、老師、大家或其他說什麼話嗎?

心胸開闊,可以聊很多,希望大家都可以把中心當自己家,來這邊可以很輕鬆自在的談天說地;很替中心開心,因為志工的人數變多了,希望學校的資源可以讓更多人知道。

不愛了


總是如此若即若離 保有著適當的距離
好像可以前進 卻又輕易的被隔離
人說距離加深了思念 那麼為何如此靠近
氾濫的思念仍抵擋不住的衝擊我心
如果說不愛了 就能解脫
那我決定封閉我心 不再愛妳了…。

2009年5月11日 星期一

課程組組長李家旻

姓名: 李家旻

外號: 印章

生日: 78/06/26

興趣/嗜好/專長
1.玩卡丁車、看書、聽我愛的音樂;
2.喜歡大啖美食、收集郵票還有餐廳名片;
3.發呆放空我最會、睡覺唱歌都喜愛;
4.英文大概可以算是我目前的專長吧~
5.另外還有善人際、領導與傾聽;
 ~可以算是一位優質青年唷XD~

得意的事
◎高中拿過全校親善大使! 高中當過兩年的模範生!
◎高中畢業拿到市長獎唷^^
◎大二上身兼眾多職務還超修學分,結果拿到全系第一名
 (被稱為超人~活生生的例子!!)

最糗的事
◎把電腦C槽當成D槽…
◎叫錯對方的名字 and認錯人…
◎把手機當滑鼠用,還以為滑鼠壞掉…
◎高中時某一次走路踩到老師的鞋子,害老師跌倒…
◎曾被叫到訓導處罰站,好丟臉= =(因為沒有戴腳踏車安全帽)…
◎褲子沒拉(破洞)被發現、從樓梯上滾下來等等

我是一個怎麼樣的人
我喔~是一個不想長大的男孩,一直有個童玩的心,喜歡大笑;
喜歡愛人,並渴望被愛;重視家人與朋友,希望自己以後,
能對這社會有幫助,成為一個連我自己都會驕傲起自己的人!

加入竹寶寶志工團的感想
我愛這裡!這裡是我可以依靠的天地!大家都好棒~
~~We Are One Piece !~~


獨家專訪
訪問者:阿文、阿豪

Q.1 自我介紹
我是英二甲的李家旻,也是諮商中心的課程組組長,叫我印章就好了。
興趣是……沒有什麼興趣(笑),就跟大家一樣啦!
然後嗜好是收集餐廳的menu,……還是說這是怪癖阿(汗)
再來,對目前的規劃是想當老師!大概就這樣。
喔對了還有專長,專長是……沒有什麼專長(默)
啊,PowerPoint製作!不過也還好啦,沒有多厲害(笑)

Q.2 加入諮商中心的原因
加入中心其實應該是被找進去的,因為本來我一年級上學期就有報名,可是都沒有去,結果到一年級下學期時,課程組組長打電話跟我說,我被分到那組,他詢問我參加的意願,如果再不參與,就視同放棄資格喔,因為那時候已經一下,覺得對學校比較熟悉,而且機會難得,就此踏入了新志工的行列。

Q.3 在諮商中心負責的工作
就是跟老師討論下學期會上什麼課程,有活動的時候,我們會負責幫忙場地佈置還有課程、活動的進行和過程。

Q.4 在諮商中心的收穫
我覺得在成為老師的左右手時 我也間接學到老師的經驗,這都是很寶貴的機會,除了剛進去的新生訓練,就是新生儲備課程,之後到櫃檯,還有接幹部,老師都會帶我們嘗試一些以前沒有做過的事,例如:辦活動阿!老師就會跟我說要做什麼事該做什麼事,剩下的就要靠我們自己去安排,也會去摸索一些本來不會接觸的東西,像我課程組一定會用到DV,所以我們就必須學會如何操縱DV,志工職班做櫃檯,則讓我學到要怎麼與人應對進退、如何接待。

Q.5 現在有沒有女朋友?
女朋友……是撲朔迷離階段,不過那個我覺得是還好,就……普普通通啦(笑)

Q.6 徵友條件XD
就…看對眼就是徵友條件阿(笑)
(訪問者們:騙人!!!我們要具體的!)
那對我要好、長髮、要會煮菜!
不用腰細屁股翹,真的!
我是很free的(笑)

Q.7最近參加的活動
暑假時,我有回到以前的高中帶營隊,開學則是參與中心的演講活動、儲備課程,以及系上的期初大會,當然不能忘記的還有迎新宿營。

Q.8 從活動中學到的東西
除了接觸到以前沒有碰過的事情,就像去帶營隊,那時候我是負責安排活動,我是活動組的組員,學到跟人如何合作吧,還有培養默契之類的,還有就是……看人家臉色(笑)就是組長在不爽的時候就要安靜一點……

Q.9 時間規劃的方法
像我就是會列一張清單,就是什麼時候要做什麼事情,不然的話很容易忘記,因為事情實在太多了,就用一本記事本之類的,什麼時候該做什麼事情,就要盡力去完成,做完之後才能繼續做別的事情,不然會全部糾在一起。對,分配大概就這樣吧。

Q.10 對大學生活的感覺
覺得上大學之後變的很自由,大概是因為我高中的時候很宅吧,上課完就是回家也沒有做什麼事情,假日的時候也很少跟同學出去,上大學之後,因為我是從南部上來的,所以家人也管不到我,雖然剛開學時會覺得生活沒有重心,會很想家,因為被拘束慣了,突然這麼自由會覺得很奇怪,不過現在就超開心的阿,可以自己去安排自己的時間。總之我覺得,上大學之後會很有自己的想法,也會變的比較獨立。

Q.11 未來的規劃
我希望大二下開始可以去考一些英文檢定的考試,或是考證照之類的,然後大三、大四開始準備考研究所,就希望還是可以繼續唸書。

Q.12 對這個訪問的感想
是誰說要訪問的(笑)?
就沒有什麼感想阿……
(訪問者:有沒有覺得我們的問題都很無聊?)
不會啊就是聊天阿,就問一些……(笑)
都還蠻有趣的啦,這應該算是新的活動吧,以前沒有採訪這種活動。
應該是可以讓彼此更加熟悉吧!恩大概就是這樣。



後記:
感謝印章學長抽空讓我們採訪,因為這個採訪讓我多認識了一個有趣的人,雖然說主要的採訪沒有很多,但其實是因為我們大多數的時間都在閒聊XD
印章學長人很親切也很好聊,雖然說我們不太熟所以一直冷場,不過氣氛其實都滿熱絡的,個人認為這個訪問還頗有意義的。By 阿文




感謝家旻抽空讓我們採訪阿,其實,剛開始聽到要訪問時,我還蠻擔心的,因為個人真的不善言談,幸好,聽到原來我們有選擇權,所以我毫不猶豫就選擇了我的好麻吉-家旻了,透過這次訪問,我們雙方都有了些收穫,像是他規劃時間的概念是我一直缺乏的,他的收穫算是認識了一個學妹吧!XD,總之,這次的訪問算是蠻成功的,透過簡單的閒聊其實也可以得到很多資訊,這是這趟訪問中,我最大的收穫。 By 阿豪

活動組組長 張愛雲


 

與她初次訪談原本設定在星期四,而後延期至星期五,再延至星期一,印象中只覺得她是一個很忙的學姊,接著很不容易的到了訪問當天,訪問應要開始的十五分鐘後,只見她很匆忙的來了。
  
  四號:妳好,我是出版組的四號。
 
  愛雲:裝甚麼不熟(燦笑)

  四號:哈哈哈這樣比較正式~ 好吧那我們開始訪問吧

  愛雲:好的 那你可以開始問了

  四號:嗯嗯 好 呃……妳們活動組都在做甚麼呢? 

  愛雲:欸 這我們迎新介紹過了

  四號:好吧 那你們活動組現在都在做些甚麼?

  愛雲:幾乎都在忙中心的事啊~當然還有期末考 
 
  四號:那……妳在諮商中心這麼久了  有甚麼印象比較深刻的事嗎?

  愛雲:噢 應該是之前的影片吧? 就是你們新生訓練那三天的諮商中心的影片啊 我們為了剪影片每天都要熬兩三個小時的夜耶

  四號:可是老實說那天演了甚麼在後面都看不到

  愛雲:是啊 你們沒看到真的很可惜

  四號:對啊 都排擠坐在後面的人(悲泣)

  愛雲:哈哈哈 不要難過啦~

  四號:我不知道要問甚麼了耶 

  愛雲:對啊 感覺沒甚麼好問的

  四號:那我想想面試的時候妳問我甚麼 喔 妳可以說一下活動組的未來展望

  愛雲:噢噢 就是把諮商中心推廣出去啊 到全世界之類的 我們可以先去跟其他學校一起辦活動

  四號:哈哈哈是要征服世界的意思啊XD  還要跟其他學校結盟

  愛雲:哎唷~

  四號:哈哈哈那妳最近咧 都在忙嗎?

  愛雲:是啊 都在忙活動 好想抽時間玩啊 聊天啊……看書的話…也可以  
 
  四號:妳真的很忙啊?

  愛雲:對啊 每天都在忙 都沒時間整理寢室 寢室超亂的 每天晚上回到寢室都覺得好辛酸喔 大家都已經睡了 我都會覺得為什麼要把自己搞得這樣

  四號:喔不哭喔 惜惜(摸頭) 那妳的興趣呢? 妳有甚麼興趣?

  愛雲:我愛看韓劇跟電影 還有逛街 我有的時候逛街都會為了買便宜五塊的東西走很遠很遠的路喔~ 覺得超有成就感的 我也很喜歡跳熱舞喔

  四號:對喔 妳是熱舞社的

  愛雲:對啊 欸我好餓 問完了嗎XD

  四號:其實也可以了啦(搔頭)

  愛雲:那我要去吃飯了喔~

  四號:好的 掰掰

  整段訪談中有一些部分被刪掉了,基於愛雲學姊一直試圖反訪問並且成功還有搶筆的部分不太好形容的緣故,當然還有一部份是她要求不要公開的對話。但是,相信在這段簡短的對話中,不難發現愛雲學姊是個很好相處的人,額外補充幾點,她有些苦惱自己不善拒絕,而且被稱讚會像喬巴一樣害羞,不過她不是很清楚喬巴是誰。與她交談的一小時內,我覺得學姊很喜歡省錢,也很有省錢的心得,想要省錢的朋友我在這裡大力推薦可以求教於她。

2009年5月9日 星期六

溫馨五月情 - 想跟媽媽說

媽媽,我愛您!


五月份,最溫馨的日子悄悄地來臨,一進入中心,文宣組以康乃馨的佈置,使得中心更是添上了一層溫馨的氣氛,展現母親節來臨的氛圍。

母親,是我們一生中最重要的女人,無怨無悔地為我們擔心、煩惱、煩憂,母親對我們的付出,我們並不是沒看見,只是,我們平常來不及對你說,跟你說一聲:媽媽,你辛苦了!

趁著母親節的來臨,跟您說一聲:母親節快樂!











by 小喜

2009年5月6日 星期三

951~1月號電子報












專欄
志工經驗談


汪汪

我想我要說:「這世界沒有什麼事情是一定的」。上竹師的那年,我還記得我帶著一個很隔離的心,隔離著自己與其他人,一個人跑到新竹來,來過我四年的新生活。那時候我沒想很多,只想著我自己是個公費生的身份,想要過完四年生活之後,有個教職,然後用自己能做的事情換一個社會上穩定的位置,用一份穩定的工作。
這算是我第一次開始想像自己人生的一個階段,從前我唸過其他的學校,但是那些日子的不順遂,讓我少了很多同年一起上大學的人,面對大學生活有的新鮮感與挑戰。我有的是我已經規劃好,知道該怎麼樣走的一條路,沒有太多質疑的。
進到學校裡來,知道自己將學的東西是什麼,沒有給我太多的期待的狀況下,我甚至沒有動機再把書念到最好。我知道那是我有辦法負荷的來的事,唸書、考試、畢業。對我而言,我反而希望自己在課業外能夠得到更多衝擊自己的機會,有更多不同的可能。
那樣想之後,我試著到社團去走走看,避過了自己曾經嘗試過的音樂性社團跟曾經有過不少經驗的,辦活動性質的團體,開學第一個月,我就到諮商中心的迎新晚會上試著看看。
那時候諮商中心還叫「學生輔導中心」(簡稱學輔),晚會的新生不多,那個大家一起同樂、吃火鍋的夜晚過後,對中心的印象其實還挺模糊的。就算經過了志工訓練,還有一個學期裡固定的值班活動,小小志工對志工團、對中心的參與其實是少的,就連那些規劃在志工的義務裡的成長團體,也沒有什麼感覺,所以只是參加過了就算了。
讓自己覺得有所不同的部分,反而是發現自己,在經過跟其他人的相處及不同人生的碰撞之後,在自己身上產生的新的思考與反應。在其他學校求學的那些時間裡,對許多自己以為不會再改變的事,像是連鎖效應一樣,一件又一件的讓我對自己產生了不一樣的看法跟見解。
後來我發現,我認識了越多人,跟那些人有了更多、更不一樣的交流方式之後,我才知道自己也有更不一樣的面貌,跟不一樣的面對世界的方式。
升大二的暑假,我參加了第一屆「攜手」營隊。營隊對我而言原本像是某種本能反應一樣,是一種換上個面具,不管自己心情好不好都能人來瘋的團體活動。所以這個活動,原本在我預期內,只是個已經答應好的工作,只等待我去把他完
成,不用太多困難。
只是,像有了某個開始一樣,那個我原本以為整個人像是要枯竭了的暑假裡,跟其他的人有了新的連結,開始有了從某個孤寂的世界裡走出來的可能。在那個營隊裡,我跟原本就認識的人有了一起工作的回憶,也跟彼此只是知道的名字的志工有了第一次長時間的共事經驗,那之後我才真正有在中心跟其他人有了聯繫的感覺。並且,在那之後,發現自己也才能漸漸的嘗試去面對自己平時沒辦法面對的自己其他面向--那些也許是陰暗的、幽微的、無法走出自己腦內圍城的私密絮語。
當自己參與了幾個工作坊之後,實際跟很多不一樣的團體、老師跟其他人分享過自己的生命經驗與課題,我發現那些存在自己腦袋裡,對於世界構成的看法有更多的改變。
在工作坊裡,面對不一樣的成員,一開始我訝異自己為什麼能面對每次不一樣的組合,不一樣的主題,都能觸動自己心裡的某些角落。當我更熟悉這樣的分享與獲得的過程之後,我慢慢知道自己喜歡在那樣的真誠的過程裡發掘自己對生活
、對自我、對許多價值的質疑與思考。
那些發現與探索的過程,到目前為止仍不間斷的出現在我的生活裡,雖然我仍不確定我獲得的部分,尤其是那些讓我能更瞭解自己內心所想的,能更勇敢的去面對自我、面對人群的勇氣,是否都是因為諮商中心而來,但是我很肯定的是,那些改變都由於當初鼓起勇氣到諮商中心的緣故。
人生的確沒有什麼一定的事。雖然諮商中心不像打工一樣能獲得什麼立即性的回饋(薪水),也不像許多社團一樣,有能看的見的技能可以給人評鑑,但是由參加諮商中心這個契機開始,我知道那些日子裡發生在我身上的改變,尤其是從整個人生的觀感跟價值上的部分,是我知道,不管多久以後再回頭看,都會是我珍惜的寶貴經驗。






小球的心路歷程

小球

算了一算,在諮商中心的生活也已經正式邁入兩年了,一開始的時候我根本就沒有想到說我會接觸有關於這方面的事情,進來諮商中心是因為一年級下學期,同班同學的介紹下才進去的。由於我是比較不善於言語,到新環境的時候會不好意思表達自己,會比較害羞,所以在一年級剛進去的時候,並沒有常常出現在中心裡。到了二年級的時候,由於志工有排班制,在中心的時間就越來越多,對於其他的志工跟老師們才比較的熟悉,在中心的感覺很溫馨,中心就很像是一個大家庭,老師跟志工間的感情真的很好。
諮商中心的志工團在很多的節日中都會辦很多相關的活動,我記得在最之前的我所參與的活動,是在一個寒冷的夜裡,在中心吃火鍋,還有好看的電影配飯,在寒冷的天氣裡,遠赴在外求學的我,幾碗湯下去,猶如注入了一股熱流,身體上溫暖起來,連心裡也連著暖和起來了。
除了一些輕鬆活動之外,在諮商中心會有許多的工作坊、演講、量表….等,對於我的自我成長真的有某種程度上的幫助,在我參加過的活動,都有許多觸動我的心弦,有讓我許多的想法,也讓我在比較沒有碰觸的領域中找到興趣,使我再加以深入了解。
經過這兩年的洗禮,這其中當然有歡笑、有淚水,發生了很多事情,是一言難以道盡的,雖然也有很多的事情在當時我是有點不情願的,但是現在想起來,即使別人可能印象很模糊了,但對於我而言,卻是個很特別的回憶,希望我可以用我剩下的時間,在我的記憶日記中多加上幾筆,讓往後回憶這段時能更加精采豐富。

志工一二事    



俊奎


「為什麼你想要來中心阿?」「因為我從國中的時候開始就想要到輔導室的地方玩玩看!」  
這個是我在中心時常遇到的問題,還有一貫的回答。還記得大一時的新生訓練就看到中心招新志工的劇碼,那時候的名稱還是學輔中心,當下的想法不就是所謂的輔導室嗎?那我一定要參加的。於是大一開始就秉持著自己的想法進入中心,參加志工團。
從最初的懵懂無知,然後接受新志工的訓練、模擬劇的考試,參加中心舉辦的各式團體、工作坊等活動,夯不啷噹的到現在也已經第三年了,中間經歷了好多笑與淚的心情故事,所有的過程都是回憶。
諮商中心在我的大學生活中扮演著什麼驗的角色呢?對我來說,它是個中繼站,是個結束也是開始的地方。因為大一、二的日子總是在匆忙中度過,9大樓、宿舍不斷的穿梭奔波著,而中心剛好是這兩個據點的中間,所以在奔波的過程中,只要能夠忙裡偷閒一下,我就會到中心稍作休息,或是跟老師們、夥伴們聊聊最近的心情,安慰整個忙碌疲憊的心,讓自己可以有更多的能量繼續下一趟旅程。中心在大學的生活中真的很重要,如果沒有它,我的生活應該是忙盲茫。在這裡得到的東西很多,讓我懂得如何好好的對待自己、如何真誠的關心別人,學會在心疲累、茫然的時候,怎樣讓自己找回目標繼續前進。
在中心也擔任出版組長的這個職務,目的就是要做好中心電子報的刊物,看著自己和老師溝通,和組員開會,要稿、整搞、交稿到出刊,就覺得自己還蠻厲害的,但還是有缺失的地方,原本想要讓電子報這份刊物能更擴展到學校裡,但是沒有成功,還是只有中心的人知道而已吧!我這個目標會不會太大了呢?在我這個時候不成功,希望下一任或是下下任,或是未來的出版,能將電子報推廣更遠,讓電子報的內容更多樣豐富。如果這個夢想真的太大,那一定要把電子報維持好,不要讓它不見了,希望以後有幸還能夠回到學校的時候,還可以看到很多不一樣的內容,感受到更多人的想法。
從學輔中心到諮商中心,從大一到大三,不敢說是看著中心更名,但我會大聲的說,中心是個陪伴我成長、審視自己的地方,讓我有個地方歇息,有個地方分享自己的喜悅和悲傷,有個地方透視自己的心境,找到自己的生活重心,這裡可以享受輕鬆的步調,不用汲汲營營,有時還會看見青鳥(雖然是自己想像的),就是在這個地方,不僅學習茁壯,還可以學會如何展現笑容,當然也讓我不小心打響名號,諮商中心真的很好玩,很開心我能做到那一貫的回答,真的在諮商中心裡,玩了三年,認真的過了三年,沒有後悔猶豫因為堅持著自己想要的,我在這裡享受更有趣的大學生活。


舊志工經驗談


小嵐

記得剛進大學的時候,對社團抱持著一種試試看的心態,每個活動都想參加看看,所以參加了非常多的活動,所以想在課業、社團兩頭燒的忙碌生活中,在中心的固定2小時值班感覺變成了一種責任,不來值班就怕沒時數。
但後來我改變了想法,就當來中心散散心,把自己暫時抽離原來的環境,因為平常活動範圍不是上課就是在宿舍。在忙碌的大學生活中,值班變成我轉換心情的一種方式,而且覺得老師們都很親切可愛,還可以認識許多的人,與許多跟自己不同系的人相處,覺得很有意思,發現每個系會有一些共同特質。不但可以擴展自己的人脈,也交到一些知心好朋友,從一開始的不熟悉,到後來變成了好朋友。
而且我在熟悉的過程中,發現有些人跟一開始的印象不太一樣,覺得人真是不可貌相呀!!記得參加攜手計畫,合辦一個營隊時,跟大家有較密集性的接觸,發現有些人跟原來認識的不一樣,熟悉之後,有些原本覺得嚴肅的人其實很搞笑,發現大家的另外一面。
來中心當志工的另一個好處,就是能比其他人提早知道中心活動訊息,像是工作坊、團體測驗或是其他活動,可以搶先報名,而且很多活動我都覺得很棒,像是這學期的演講、工作坊等,有很多不一樣的新體驗。記得有一個很有感覺的活動是自然體驗營,那時候才了解到原來學校這麼美,發現平常沒有留心的景物,學會留心欣賞週遭的事物,在生活中發現新感動。
還有一項收穫是自我探索部份,以前我常自我設限,找不到自己想要的是什麼,常常覺得徬惶,而我覺得自己因為當志工後,獲得了一些成長,不管是參加工作坊或是其他活動,有幫助到自己了解自己,看事情的角度也會有所不同,雖然不是每次都有很大的成長,但我覺得每次參加完,都有不同的想法,而且我覺得很棒的一點是,因為工作坊都會強調保密,其實很多內心的話都可以說,不怕被流出去。
當志工是義務性的,想來就來,不來也沒人能勉強,硬拖你來參加。而我能一直持續下去的原因,我想就是會覺得來中心很輕鬆,有種和樂融融的氣氛,而且跟大家相處,覺 得很愉快,跟參加社團的感覺不一樣,比較沒壓力。


我是亂哈拉大王之言而有物的前任活動組長—伍家玟是也,YA!


如果當初我不是念新竹教育大學,如果開學那天我不是在新生訓練時,看到在台上的老師跟學長姐熱情的向我們招手,如果那時我沒有懷著忐忑的心踏入諮商中心,我想在這三年裡,我都不會有機會認識中心裡的每ㄧ個人,更不會在這裡留下任何值得感動的回憶。
一開始,大家都以為我是很安靜的人,直到志工的訓練、參加中心等等的活動,到後來慢慢的和大家熟悉,漸漸的開啟自己的心。到現在我還會跟實習老師一起搞笑,一起分享,所以現在會跟貴貞老師和路人甲(志豪)組成玩伴學院,開始開玩笑的吸收我們的下線,像書逸(Book)和小不也這樣莫名奇妙的被我們拉進來,從大家打打鬧鬧的設計入學考試,到後來大家認真的去挑戰每ㄧ個關卡,每每想起來就覺得很有趣,看起來像是個玩笑,但是當下的我,其實內心真的有一種感動和歸屬感,我好像找到了一群可以依靠的夥伴,其實能夠放開心的玩樂之前,我也曾擔心、也曾經猶豫過,但我更相信自己當初的想法,以及要找尋的感動。
上學期我當了志工團的活動組長,印象最深刻是我在迎新的時候,看到這麼多學弟妹和學長姐,當下的我很興奮,突然在那一刻,腦海中浮現了當初進入諮商中心,參加迎新活動的那個害羞的我,當天學長姊和老師主動的邀請我參加活動,一步一步的跟著老師和同伴們一起開心的玩遊戲,沒想到時光過的這麼快,現在換成我在站在台上跟著下面的學弟妹,他們也一步一步的跟著我們一起,跟著無俚頭的我搞笑,不管是怎麼樣瘋狂的活動,他們都會很熱情的配合,真是難為他們了(呵呵)。其實我也沒多想什麼,只是希望他們能夠創造與擁有自己大學快樂回憶囉。
還記得聖誕節慶祝大會,大家站在行政大樓一樓,看著紙花落下,大家搶成一團,以迅雷不及掩耳的速度拿著筷子往前衝,我站在二樓丟的超爽,看著他們超好笑的動作;也記得有一次玩踩汽球,有人很心機的穿高跟鞋,想說比較好踩,而且大家使盡吃奶的力氣扯來扯去,就是不想要最後輸掉踩汽球的遊戲,真的令我不知道該如何跟他們說其實贏的人沒有獎品,當然我沒有說,就在一旁笑著看這場遊戲的進行;更記得那天交接時,其他組的組長準備要給下一任幹部的東西,而我卻什麼都沒準備,看到學妹無語的表情,也讓我想到就好笑(當然有點愧疚啦),我這個糊塗又愛亂哈拉的前任活動組長,一定讓他們哭笑不得吧(大笑)。
我在這裡學到了很多,也讓我認識很多人,雖然我不太會說感性的話,但是我有一種很深很深的滿足與感動,帶著這份感動我可以告訴我自己,我當初做的決定是對的,謝謝你們—老師、以及這一路上陪著我的夥伴。

951~12月號電子報













專欄
分手,飛向幸福的窗





分手快樂 祝妳快樂 妳可以找到更好的
不想過冬 厭倦沉重 就飛去熱帶的島嶼游泳
分手快樂 請妳快樂 揮別錯的才能和對的相逢
離開舊愛 像坐慢車 看透徹了心就會是晴朗的


梁靜茹的「分手快樂」,曾在某個時期,是我們這群戀情波折起伏、分合聚散的女人,在KTV包箱裡輪番上陣,用來宣洩療傷的經典必點之作。昏暗燈光下,唱這首歌的人苦中帶笑、笑中帶淚的,用力告訴別人和自己~我很快樂,我會快樂,我要快樂……分手的痛,暫時外化成音符,不用感受。
錢包掉了,我們會非常懊惱於鈔票的損失、煩心於證件重辦的瑣事、遺憾裡面夾有紀念意義的照片再也看不到了、焦慮那款好看錢包在市面上不知還找不找得到……對物皆有情,何況對人?身邊的物不見,都會帶來生活裡好一陣子的混亂,更遑論告別原本親密且相愛的那人?回憶還在,卻不能延續,在一起後培養的習慣無法馬上delete,身心上造成的混亂和焦慮,怎會不需要一段時間才能平復?
分手後的平復期確實不好受,傷痕累累的心會問出什麼千奇百怪的問句都屬正常。有位女性朋友,多年來戀情分分合合好多次,身心俱疲,長久以來的陪伴,面對她,我也常有很多無奈心情,尤其一直被問:『是我不夠好嗎?我到底做錯了什麼?為什麼都遇不到對的人?為什麼對方都不懂得怎麼看待感情?』時,無奈指數更攀升到高峰狀態。有甜蜜有痛苦,這就是戀愛啊,為什麼分手後一直問為什麼失去?為什麼不在幸福時間裡,問問自己為什麼能得到?看著她,心裡想,人說「好聚好散」,我到覺得,「好聚」都很難「好散」了,草率的開始更是很難有慎重的結束……分手真的都是不好的嗎?還是其實是結束一段錯誤呢?一直嘗試錯誤,然後又一直拿錯誤來質疑自己,只會越來越無法肯定自我吧。分手後若能先停下來,別急著找下一個對象,問問自己到底是什麼,會不會更好呢?
問錯問題,很難得到對自己真正有幫助的答案。經歷了一段人生中重要的得失,悼念之餘,或許我們也可以問自己在這段感情中感受到什麼?看到自己什麼?經驗了什麼?學到了什麼?要如何用這樣的經驗和學習放到未來的日子裡?勇敢且誠實的面對自己的脆弱、傷悲、孤單後,相信,多出來的一層體悟會轉換成真正屬於你的智慧,陪著你繼續走下去。所有的經歷、所有的感受都不會白費,都是未來幸福的養分。
沒有誰能把誰的幸福沒收,除非你堅持。


天寒心不冷


若澄


臘月的寒風一陣一陣地滲入恩綺若有所思的臉上。恩綺走在鬧哄哄的街道上,她不停地思索:我要的生活為何?現在的生活像是變了樣,但又察覺不出了問題。「唉!」恩綺發出了疑問的嘆息。就在此刻…

「恩綺~」恩綺搖搖頭,似乎有人在呼喊她。
「怎麼了!看你一副心事重重的。」身旁突然出現關懷的身影。
恩綺看了一會兒,擠出一點笑容來。「沒什麼事啦!只是覺得有點冷。」旁邊正是自己的男友阿勳,感情也算穩定,但為何總是覺得有點…像是少了什麼?或許是自己想太多了。
「想吃點什麼?」打斷恩綺的思緒。
「串燒。」正巧一股香噴噴的串燒味沁入恩綺的鼻息,決定用味覺來填補那些空缺。
阿勳提著串燒漸漸地接近,青椒味也越來越濃郁,阿勳隨手拿起一串青椒給她。「吃吧!」 恩綺猶豫一會兒,決定說了:「我不喜歡青椒。」
「青椒有益健康,而且青椒是很好的食物,不可挑食,吃吧!」阿勳皺了一下眉頭。恩綺猶豫地是否要接起阿勳手中那串令她反感的青椒。

「快點啊!要冷了,冷了就不好吃了。」阿勳的耐性似乎到了極限。
恩綺無奈地接起,久久難以入口,阿勳用眼神盯著她,讓她不得不吃下。
「恩綺。」不遠處突然出現一聲。 恩綺投以一個微笑「學長…」
從剛剛就一直保持著沉默。 珊瑚海的鈴聲提醒了小勳,小勳看了手機一下再接起,匆匆地結束,眼神也不停的朝向恩綺的方向望過來。 「累了嗎?我們先回去吧!」阿勳一副像有急事的樣子。「你有事先忙吧!我自己會回去的。」恩綺擔心他有重要的事,所以體諒他,讓他去忙。「沒關係!我先載你回去吧!」阿勳提議。「恩。好吧!」恩綺見到阿勳的堅持。 恩綺在家門口下車後,阿勳便頭也不回地奔馳離開,連聲道別也忘了說。恩綺想:或許真的有很重要的事吧!進了家門,恩綺忽然想起自己要去書局買些書,便騎著自己的小綿羊出門,將車子停在精品店門口。從書局出來她看一個長得很像阿勳的男人擁著一名面貌清秀的女孩過街,連衣服…都相同。那男人像是察覺到了,朝她方向看了過來。 「??」真的是阿勳?自從那晚已過了兩個禮拜了,阿勳像是從空氣中消失似的。「我哪會像恩綺一樣,『有了男人就忘了大家啊!』」身旁的友人用手肘推推她,對她提出控訴。「哇!才跟你們聚聚,你們就這麼急得想趕我走啊!」恩綺與友人鬧了起來。多久沒有真正開懷笑過了?之前阿勳總是找不到人就生悶氣,讓她都把時間空下來,沒想到竟然那麼久沒與好友相聚了,算了!現在是與好友相聚時光,別想『那傢伙』了。未來的日子還長的很呢!


聖誕夜


Shawn Carter


去年的聖誕夜,獨自坐在餐桌前等待。周圍一對對情侶甜蜜地輕聲細語,內心襲來一陣徬徨與尷尬。面對這種氣氛,我也只能試圖正襟危坐,任憑時間一分一秒的流逝。但是始終壓抑不住情緒,焦急地望著窗外,還不時注視著手錶上的指針。現在是8點35分,已經超過1個半小時。不是約好7點鐘在車站前的咖啡屋見面嗎?妳怎麼一直沒有出現?
透明玻璃外盡是來往的人潮,我一直無法搜尋到熟悉的臉龐。妳知道嗎?我多希望下一個面向我的笑容會是妳!我嘗試打了好幾次電話給妳,話筒的一方始終沒有回應。我不知道妳是不是忘記了地點或是時間?我不曉得妳是不是突然有急事?雖然平常的妳總是這樣,可是,這一次的焦急,讓我無法安心。

我決定不再繼續等下去了…

在寒冷的冬天裡,我騎著機車馳騁在街道上,我已忘記闖了多少個紅燈,只是不顧一切地向前衝。凜冽的寒風穿透進我的外套,身體瞬間凍僵,早已失去知覺,但這一切在所不惜,最重要的是,能夠立刻見到妳。只要能夠見到妳,即使妳給我再差勁的遲到理由,我都不會責備妳。
我在妳家那棟公寓大樓下足足等了一個小時,我按對講機,妳都一直沒有接。我想妳大概是和家人一起出門了,於是我只能黯然地離開。
就這樣連續好幾天,妳都沒有接我的電話。我不知道妳是不是在躲避我?還是妳有苦衷?我的朋友跟我說,漫無目的等待不會有結果的,他要我去問妳的朋友,可是我對她們一點都不熟,也不知道怎麼跟她們問起。為了找到妳,我鼓起勇氣去問她們,但是她們也不知道妳的消息。這讓我更加著急,又不得不再到妳的住處找妳。聽到大樓的管理員說妳已經搬家了,當下我強忍住情緒,故作鎮定。     
其實我真的難過,不是因為見不到妳,是因為妳連一句再見也沒說。我從來沒想過我們的這段感情會是這樣結束,一切都是這麼戲劇化,我以為這只會在連續劇中出現的橋段,可是這的確發生了,而且男主角還是我。  回想聖誕夜的前幾天,妳還答應我說聖誕夜要一起過,妳還笑著說不聚不散。那天的每一句話、每一個動作在我腦中都記憶猶新,卻不知道那竟然是我們最後一次見面。如果我知道,我會更加珍惜,但是畢竟過去都過去了,隨著時間的沖洗而逐漸淡忘,過去共同擁有的甜美回憶終究沉睡在2005年冬季。




一個人的幸福       


心尹


「我和他分手了。」在姊妹淘的聚會中,我輕聲的丟了顆震撼彈,將姊妹淘們炸的說不出話來。我慢條斯理的輕啜了口花茶,靜靜的等待她們回過神。終於娃娃從驚訝中率先找回了她一貫的機敏反應,大聲的叫了出來:「為什麼?你們不是很相愛嗎?是誰那麼輕易提出分手的?一定是他提的對不對?他怎麼可以這樣對妳…」「是我提的。」我面帶著微笑打斷她的話。「什麼!」姊妹們齊聲叫了出來。「因為,如果兩個人在一起時的快樂沒有大於一個人時的喜悅,這段感情還有繼續維持的必要嗎?」聽完後,姊妹們相視而笑,紛紛開口祝福我即將展開的新生活。聚會結束後,我獨自散步在街道上,呼吸著屬於自己的心情,想著以後再也不用向誰報備自己的行程,再也不用特地空出時間等待著不可能出現的他,再也不用顧慮太多另一個人的心情及感受,再也不用委屈自己配合對方了。好多好多的再也不用充斥在我的腦海中,但心還是微微的痛著。如果當初我願意繼續假裝自己是快樂的,那麼是否今天就不會走到這一步了?身邊仍然可以有人陪伴著,獨處時仍然可以不感到空虛寂寞,但,想這些又有什麼用嗎?現在的我只擁有我自己而已。如果沒有蜜糖甜嘴,就去習慣開水滋味;假如沒人暖被,就拿厚毯裹身;假如沒有緣分,就不要愛情。這樣不看傷心,自找快樂的心情,突然覺得原來自己是幸福的,我要開始過著屬於我的生活了。



寒意           

冬天,情人們的季節,但卻不是我的。
這幾天夜裡有點涼,坐著車的我,都沒發覺這個事實。下了車,打了個寒顫。是啊!現在是冬天了呢!走在路上,連件單薄的外套都沒有。這是椎心刺骨的冷。這不是我的季節。
我又迷惘了。冬天來的時候,想待在誰的懷裡取暖、想聽誰說不要讓自己好冷好冷、想跟誰大手拉小手一起吃火鍋,讓裡面充滿著我們滿滿的愛、要跟誰一起去挑帽子和圍巾、要和誰買一樣的口罩?騎車時,該把小手放進哪個大口袋裡取暖?要和誰呢?
這樣的日子,已經過了很久。床上的大頭熊依然在我懷裡,讓我睡得好安穩,不用擔心著什麼;你送我的手錶,依舊閃著星星的圖案,陪我度過每一分每一秒;成對的戒指,我沒有丟,我想到,還是會拿起來戴,不必是為了誰。屬於你的說話方式,我還是沒改過來。曾經,你是貓咪我是魚,只有你聽得懂的星海油輪和箱子。你的魚缸如今空了,而我卻在淚海裡游著。曾經,誰是大手誰是小手,我想著,卻學會了微笑。
看著電腦裡的相片。原來,相機是時間的殺手。在每按下快門的那一秒,便發射刺殺時間的子彈。原來,我們以前害怕的就是「失去」。怕在下一秒,過去成了過去。你曾經和我說我們還會快樂很多年。是啊!那些你伴著我的回憶至今還在我身邊,陪我在夢裡笑,讓我醒來為它微笑,為它流淚。滴在掌心的淚,腐蝕著手,直達到心窩。
也許自己,該學習堅強;也許自己,該去適應微冷的空氣;也許自己,該握緊拳,好放進自己的口袋。
對不起,我也不忍心這樣傷害你。但是,過去的你怎麼忍心傷害我呢?就算酸苦,我也會勇敢地走下去。
手機少了你每天問候
好high

機少了你每天問候的簡訊,電腦沒有你留給我的訊息,冰箱上不再有我留言的字條,我以為一切都可以像剛開始那樣,沒有你,我依然是我自己。打開房間的門,眼前的一切擺設都是我們相愛過的證據,凌亂的床留下你獨有的味道,還有剛爭吵後的痕跡……
外頭不留情的冷風,就像你對我過的話語,一刀一刀在心裡的傷痕,要多久才會漸漸癒合?你的愛,在哪?似乎在,但卻真的離我遠去。
如今一切都不會像有你在我身旁那樣,給我從未有的溫暖和安全感,多少的爭吵後,總是能馬上雨過天晴,多少任性和倔強,你都願意仔細聆聽,好好的一段令人稱羨的愛情,卻畫下不完美的驚嘆,還有我啜泣的聲音,那些愛到底去了哪裡?你毫不猶豫將它帶走,那站在原地的我呢?繼續期待你會多少施捨的愛嗎?那些你發誓的曾經,承諾愛的對白,就這樣隨著時間消逝?
手機的音樂,安全帽的顏色,衣服上的香味,都向我宣示著她的介入,我心中那一株盛開的花,開始一片片凋落,傷心,無奈的淚,有誰能賠?那些都成為你的過去,卻是我傷痛真正開始的來臨。
我愛你?不停的問自己,是該恨你,卻毫無頭緒,什麼時候選擇離開我的?我只能接受你無情給的痛,而我必須就這樣放手了?想笑卻笑不出來的脆弱,居然在失去你之後呈現!
日子在憔悴中度過,我得到了什麼?得到的只是你和她在我面前的歡笑,你哀求我的成全,我咧嘴恥笑,你的愚笨和輕蔑,愛過了不是放手,難道要強求,心也不在,我的答案,是否真有它的價值存在,為什麼不讓我的心放鬆?如果成全也是錯,那我到底擁有過什麼?是否有人可以告訴我?  
當心的靈魂隨著鐘擺一起搖晃著,時間的消逝,連我的痛何時飄走,我都無法反應。原本的生活步調,原來也可以那麼快復原,愛,不就是這樣嗎?懂它的人,只存在兩的人世界,當一切都結束了,似乎也沒當初看的那麼重了。可是我不得不說,在愛中長大的我,我想要的是寬闊的天空,不是溺愛的翅膀。